1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet för Slemhinnor kolit med diarré

Slemhinnor kolit , annars känd som spastisk kolon eller Irritable Bowel Syndrome , kännetecknas av förekomsten av slem som förekommer i avföringen . Slem i avföringen kan vara en alarmerande tillstånd som bör undersökas och behandlas av en läkare . Det finns dock kostförändringar som du kan göra som kan hjälpa spastisk kolon förbättras . Här är några kostrekommendationer . Low Fat

Livsmedel som innehåller mycket fett utlösa kolon blir spastisk och kan göra kolit värre . Ät en fettsnål kost .
Lösliga fibrer

Låt lösliga fibrer vara den största delen av din kost . Lösliga fibrer , till exempel havre eller linfrö , kommer att vara din största bundsförvant i kampen mot en spastisk kolon . Addera bli av Trigger Foods

Bli av alla av de utlösande livsmedel och låt dem i din kost . Dessa inkluderar alkohol, kaffe , ägg , rött kött och kolsyrade drycker .
Var försiktig med olösliga fibrer

Var försiktig när du äter olösliga fibrer , som frukt och kli . Ät olösliga fibrer först efter att du har ätit något med lösliga fibrer . Ät inte olösliga fibrer om magen är tom .
Ät långsamt

Ät långsamt och äta mindre måltider . Försök att inte överfylla magen eller äta din mat alltför snabbt, eftersom detta kan utlösa kolit . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom