1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet för att minska urinsyra

Trots att ha spår av urinsyra i kroppen är inte farligt , kan höga halter av ämnet orsakar ledvärk och gikt , och om det inte behandlas , leda till njurskador . Normalt är urinsyra spolas ut ur kroppen via njurarna , så om dessa organ inte fungerar som de ska kan det leda till andra sjukdomar . Mat Elimination
p Om du lider av höga nivåer av urinsyra i kroppen bör du minska eller eliminera livsmedel från din kost som innehåller puriner , som de bryter upp under ämnesomsättningen och är viktiga ingredienser i bildandet av urinsyra. Undvik kött som nötkött och griskött , samt fisk och skaldjur , ärtor och bönor , och välja kyckling eller kalkon instead.You bör också undvika eller minska konsumtionen av livsmedel som innehåller jäst , inklusive bröd , bakverk och öl , och koffeinhaltiga drycker . Addera urinsyraMins

Lyckligtvis finns det mat och dryck objekt som du kan njuta av det kommer att hjälpa till att sänka urinsyra nivåer . Först , dricka mycket vatten , och andra vätskor, såsom frukt-och grönsaks , mjölk och soppor , att hjälpa till att tvätta urinsyra från ditt system . Om du upplever ledvärk på grund av höga urinsyranivåer drick citron eller svart körsbär juice.In Utöver dessa vätskor , pumpafrön och linfrön har båda visat sig bidra till att minska urinsyra i kroppen .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom