1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dolda faror i Kids Måltider

lurar i microwavable , frysta och snabbmat måltider är de perfekta ingredienserna för att bygga farliga sjukdomar , att riskera dålig kost och utveckla svåra allergier . Kemiska tillsatser , charkuteriprodukter och trans - fett skapar sjuka barn och dålig mat . Marknadsförare lever på unga publiken , med hjälp av dyra , sockerfyllda, ohälsosamma måltider förklädd till bekväma lagom stora luncher och middagar . Håll barnen friska med hemlagad mat . Trans fett och bearbetat socker

Trans fett och mättat fett - fyllda bakverk , snabbmat och microwavable måltider smak på samma sätt som fett förbättrar grillat kött . Barnens utvecklings gommar dock lära sig att längta efter dessa livsmedel och tomma kalorier . Transfett ökar dåliga kolesterolvärden minskar frisk kolesterol och ger lågt näringsvärde . Stekt , snabbmat erbjuder stora delar av på liknande mättade och trans - fettdrypande alternativ . När du äter ute , barnen vill sockrade läsk eller chokladmjölk , som ger extra socker . De vill ha alternativa desserter är dränkta i tunga majssirap och sockertillsatser. Barn kan konsumera hundratals gram socker , stärkelse , trans- fett och mättat fett mellan frukost och sänggående. Mättade fetter kan orsaka överdriven upp i vikt , och bearbetat socker kan förstöra tandemaljen .

Livsmedelstillsatser och Fillers
stekt och förädlade livsmedel är fyllda med majsgluten , karamellfärg och kemiska extrakt .

kemiska livsmedelsfärger kan förbättra utseendet på livsmedel . Livsmedelsfärger kan orsaka barn att utveckla allergier till följd av långvarig användning . Smaksatt extrakt och kemiskt modifierade smakförstärkare kan leda till gastrointestinala problem , hyperaktivitet och matbegär . En mängd olika microwavable och frysta måltider som är riktade till en ung publik är gjorda med chark biprodukter och fyllmedel . Tillverkarna använder annars oattraktiv animaliska biprodukter såsom gris trynen , grisöron och feta fyllmedel för att lägga huvuddelen av kött . Den viktigaste ingrediensen i snabbmat och färdigförpackade måltider ofta bearbetat ris eller vete skrov , stärkelse , majsgluten och kemiska konserveringsmedel som ökar produktens hållbarhet . Addera Diabetes och fetma

Fetma är ett bekymmer för föräldrar som försöker hitta en balans mellan mat deras barn gillar och näring barn behöver . Föräldrar kan ha svårt att konkurrera med annonsörer som marknadsför pizzaluncher, chicken nuggets , glass och tuggummi smaksatt godsaker . Sugary spannmål till frukost , bearbetade luncher och skräp - mat snacks kan leda till obalanser i barns blodsocker . Denna konstant obalans kan försvaga kroppens förmåga att producera insulin och reglera glukos absorption . Övervikt kombinerat med blodsockernivåspikar är ett recept för tidig debut av diabetes . När mängden kalorier i dessa livsmedel, snacks och drycker ut - väga ett barns aktivitetsnivå , kan viktökning förlora kontrollen .
Näringsbrist
Variety , presentation , konsistens och föräldrarnas deltagande är nycklar till sunda matvanor.

Barn saknar protein, kalcium , B-vitaminer , mineraler och vitaminer C , A och E , kan utveckla nedsatt och försvagat immunsystem . Som ett resultat , kan överviktiga barn lider av undernäring , trots tillgång till hälsosam mat . Vitamintillskott inte tillgodose kroppens behov av fiber . Grönsaker, frukt , korn , vete och havre är nödvändiga för matsmältningen . Kosttillskott sällan ger tillräckligt med protein för växande kroppar och sinnen . Kalcium -, magnesium -och kaliums brister kan leda till förlust av benmassa , karies och dålig muskelutveckling . Frekvent sjukdom , hudsjukdomar , humörsvängningar , trötthet , depression , koncentrationssvårigheter , minnesstörningar och sömnstörningar är bara några av de negativa effekterna av långvarig vitamin -och mineralbrist . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom