1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder sojalecitin att sänka kolesterol

Sojalecitin är ett ämne som härrör naturligt från sojabönor och är ett kosttillskott med stora hälsofördelar . Personer som lider av högt kolesterol kan dra nytta av sojalecitin , eftersom det hjälper till att sänka cholesterol.Lecithin är en fet substans som finns naturligt omger varje cell i vår kropp och det hjälper att flytta kolesterolet ut ur kroppen . Det ökar också kroppens upptag av fettlösliga vitaminer . Instruktioner
1

Tala med din läkare om fördelarna med sojalecitin . Prata med dem om dina skäl till att vilja ta detta tillägg och även diskutera din kost och utöva rutiner .
2

Antingen dricka soja lecitin kompletterar med din favorit dryck eller blanda granulatet i din favoritmat . De är lätt strös över morgon spannmål eller blandas i drycker som smoothies och shakes . Soja lecitin kan också användas i bakning livsmedel såsom fullkorn bröd . Addera 3

Konsumera ca 1 matsked ( 8 g ) sojalecitin tillskott eller granulat dagligen . Du kan välja att ta mer eller mindre beroende på din nuvarande behov och läkare rekommendation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom