1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hälsa Farorna med Fast Foods

Snabbmat görs och marknadsförs för att tilltala alla sinnen , med aptitretande dofter och lockande juicer och texturer . Många väljer snabbmat eftersom de kräver ingen tid att förbereda , finns nästan överallt , är lätt att äta på flykt och är relativt billiga . Däremot kan snabbmat har ett högt pris när det gäller hälsa och överkonsumtion kan leda till en rad hälsoproblem . Fetma

Enligt Mayo Clinic , en av tre vuxna amerikaner är överviktiga . Fetma kan leda till allvarliga hälsoproblem, bland annat diabetes och hjärtsjukdomar . Fetma resultat från att äta mer kalorier än bränns under en lång tidsperiod. Mayo Clinic identifierar snabbmat som en faktor som direkt orsakar fetma . Många snabbmat val är höga i kalorier , och delarna är större än den rekommenderade portion . Konsumenterna kanske inte är medveten om detta när du beställer en måltid . Till exempel , en McDonalds Double Quarter Pounder med ost innehåller 770 kalorier och 100 procent av det rekommenderade dagliga intaget av mättat fett . Om ätas med en stor vanlig läsk och ordning frites , ger denna måltid nästan alla kalorier en genomsnittlig vuxen skulle konsumera på en hel dag .
Högt kolesterol

många snabbmat innehåller mycket kolesterol , vilket bidrar till bildandet av plack i blodkärlen och kan leda till hjärtsjukdomar . McDonalds Double Quarter Pounder med ost smörgås innehåller 165 milligram kolesterol , vilket är 55 procent av det rekommenderade dagliga intaget av kolesterol för en genomsnittlig vuxen . Snabbmat är ofta hög i mättade fetter och transfetter , vilket också kan öka risken att utveckla högt kolesterol och hjärtsjukdomar , enligt National Library of Medicine . Addera Högt blodtryck

Enligt American Heart Association , bidrar högt blodtryck till utvecklingen av hjärtsjukdomar och stroke . För att fortsätta med McDonalds Double Quarter Pounder med ost exempel , denna mat innehåller 1,440 mg natrium , vilket är 60 procent av det rekommenderade dagliga intaget av natrium för en genomsnittlig vuxen . Parat med en stor order av frites , som innehåller 15 procent av det rekommenderade dagliga intaget av natrium , har en person som konsumeras tre fjärdedelar av sina dagens natrium i en måltid . Kryddor ätit på snabbmat , såsom pickles , senap och ketchup innehåller också höga halter av natrium och kan ytterligare bidra till högt blodtryck .
Livsmedelsburna sjukdomar

Djur bearbetas till kött för användning i snabbmatsrestauranger slaktas i snabb takt i stora mängder . Ibland olyckor på behandlingslinjenmedföra innehållet i djurets tarmar blanda med köttet , enligt Natural News . Fekal kontaminering av kött kan leda till att bakterier som E. coli får in livsmedel för mänsklig konsumtion . På restaurang , om maten inte är ordentligt tillagad och hålls uppvärmd , kan människor bli allvarligt sjuka av att äta köttet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom