1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kanel Hälsa Fördelar

Kanel är en kulinarisk krydda och medicinalväxt som används för att behandla sjukdomar såsom vanlig förkylning . Denna växt innehåller antioxidanter som vitamin A , C och E , som ökar immunitet och allmänna hälsa och välbefinnande . Världens friskaste Foods säger att de två huvudtyper av kanel , kinesiska och Ceylon , har liknande smak , men Ceylon är mycket sötare och mer förfinad . Anti - Microbial

Enligt världens friskaste Foods , har kanel antimikrobiella egenskaper som hämmar tillväxten av svampar och bakterier som Bacillus cereus . Kanel hjälper också till att stoppa tillväxten av candida , som är en aggressiv jäst . Laboratorietester har visat att kanel kan i vissa fall matcha effektiviteten hos anti-svamp receptbelagda mediciner. Många natur läkare ordinera kanel till sina patienter , därför att den är ett livsmedel samt en medicin. Du kan dra nytta av dessa hälsoeffekter genom att lägga till kanel till vanliga livsmedel eller tugga på tabletter .
Antikoagulerande

Kanel har även anti - koagulering förmågor . Blodpropp är en farlig problem som är mer sannolikt att uppstå med ålder eller efter en skada eller operation . Kroppen försöker att behandla blodproppar och skingra dem , men blodproppar kan bli för stor och resa till andra delar av kroppen såsom hjärta, hjärna och lungor . Detta kan resultera i en stroke eller död.

Kanelaldehyd är en komponent i kanel som har anti- koagulerande förmåga och hjälper till att hämma hopklumpning av blodplättar. Dessutom hjälper kanel för att minska inflammation , vilket är nödvändigt för att förebygga sjukdom . Addera näringsrik

Kanel är också en mycket näringsrik krydda . Världens friskaste Foods uppger att kanel är en stor källa till mangan , som är ett spårämne . Kanel innehåller även kalcium , järn och kostfiber . Kalcium förbättrar benhälsa och fiber är viktigt för matsmältningen . Många människor tar helt enkelt kanel för att lindra förstoppning och andra upprör matsmältnings . Krydda din mat med denna krydda kan också hjälpa till att kontrollera blodsockernivån .
Diabetes

University of California säger att kanel kan bidra till att lindra diabetes på grund av sin insulinliknande aktivitet. Personer med typ två diabetes utvecklar en insulinresistens , hindrar cellerna från att få välbehövlig glukos . Mer forskning behöver göras , men hittills visar resultaten att kanel kan minska insulinresistens . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom