1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Näringsinformation för brunt basmatiris

brunt basmatiris är känd för sin höga fiberinnehåll och är ett bra komplement till varje måltid . Det finns flera näringsmässiga fördelar med att lägga till brunt basmatiris till din diet . Portion

En portion brunt basmatiris är en kopp kokt ris eller 200 gram. Köpa och sälja Kalorier

basmatiris är att vara en bra källa till energi ; varje portion har 205 kalorier .
Kolhydrater

Brown basmatiris är hög i kolhydrater , ännu en anledning till att det är en stor källa till energi . En portion har 44,5 g kolhydrater .
Protein

Det finns 4,2 gram protein i varje servering av brunt basmatiris . Detta är mer än åtta procent av ditt dagliga rekommenderade mängden protein .
Järn

brunt basmatiris är en bra källa till järn , med 1,9 mg per portion . Det är cirka 11 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden järn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom