1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Risker av läskedrycker

Läsk är en populär dryck val för amerikaner idag . The National Soft Drink Association rapporterar att den genomsnittliga konsumtionen av läsk är över 600 12 -ounce portioner per person och år . De första varningarna om riskerna med läsk lyftes fram 1942 av American Medical Association rådet om kostvetenskap . Sedan dess har fler risker fortsatt att föreslås och beprövad . Fetma

Eftersom läsk innehåller mycket kalorier och socker och låg på näringsämnen, det finns en högre risk för fetma hos människor som konsumerar dem . I en brittisk medicinsk tidskrift , ett team av Harvard forskare presenterade sina rön som tolvårigabarn som drack läsk regelbundet var mer benägna att vara överviktiga än de som inte gjorde det . Enligt artikeln " Fakta , statistik och farorna med Soda Pop , " forskare har också funnit att barn i skolåldern som inte konsumerar läsk förbrukar cirka tvåhundra fler kalorier per dag . Lade kalorier tenderar att leda till en övervikt , vilket denna studie visar tydligt .
Risky Ingredienser

De ingredienser som ingår i läsk är riskabelt themselves.Caffeine är en stimulerande läkemedel som kan orsaka abstinenssymtomnär användningen upphör . Symptomen är huvudvärk , en ökning av blodtryck , magproblem och irritabilitet . Koffeinet i soda stimulerar binjurarna , två spännings körtlar belägna på toppen av njurarna , utan att ge näring . Det anses av många att för mycket koffein kan leda till adrenal trötthet , vilket resulterar i förändrade hormonnivåer . Addera Gastrointestinal Distress

En annan vanlig fråga när konsumerar läsk är det av gastrointestinal distress . GI nöd orsakas av en ökning av magsyra nivåer , och kan leda till magslemhinnan erosion . Ett vanligt symptom på GI nöd är ont i magen som verkar vara konsekvent . Men när koffein och läsk avstod från för en tid , symptomen av GI nöd tenderar att försvinna .

Sura uppstötningar är ett annat symptom ses ofta i de som konsumerar kolsyrade läskedrycker . Sura uppstötningar är mer sannolikt att visas på natten , och har till och med större risker , eftersom det har visat sig vara associerade med förändringar i matstrupen , förträngning av matstrupen och matstrupscancer .
Benskörhet och Bone Vikande

Fosforsyra , en annan ingrediens som finns i läsk , har kopplats till kalcium förlust . En stor mängd information har publicerats som länkar konsumtionen av läsk till en ökning av ben försvagning och benskörhet . En studie rapporterade om i Journal of Adolescent Health 1994 pekade på en stark koppling mellan läsk konsumtion och benfrakturer eller högre risker för benskörhet senare i livet .
Karies
< p> med konsumtionen av läskedrycker stigande har tandläkare noterat en förlust av emalj på tänderna som en följd av den fosforsyra i läskedrycker. Denna förlust av emalj ger gula tänder . Den fosforsyra i läsk sänker normala pH i vår saliv , vilket gör att våra ben ta kalciumjonerfrån våra tänder , ta bort tandemaljen .
Diet Soda och artificiella sötningsmedel

Många konsumenter vet inte att lightläsk innehåller mer koffein som vanlig läsk , utöver konstgjorda sötningsmedel som har sin egen uppsättning av risker . I en studie gjord av Dr Walton och diskuteras i artikeln " Drick inte Diet Coke , " vissa kost soda konsumenter befanns lida av vissa affektiva störningar , tros vara ett resultat av de konstgjorda sötningsmedel som finns i dessa mjuka drycker .

Aspartam , sötningsmedlet i de flesta lightläsk , har anklagats för att orsaka fibromyalgi symtom , depression , yrsel , huvudvärk , kramper , yrsel , ledvärk , ångestattacker , minnesförlust och dimsyn . Phenylaline är en aminosyra som finns i aspartam , och enligt artikeln " Drick inte Diet Coke , " en i 15.000 folk inte korrekt metabolisera denna aminosyra . Enligt Food and Drug Administration , kan höga halter av phenylaline i kroppsvätskor orsaka hjärnskador . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom