1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka livsmedel & Vätskor bör konsumeras för en frisk njure

? Om du har fått diagnosen kronisk njursjukdom , är det mycket viktigt att göra ändringar i din kost omedelbart eftersom njurarna inte kan befria överskott avfall i kroppen . En frisk njure diet , även känd som den renala diet, är det viktigt att följa eftersom det minskar ansamling av avfall i kroppen. En hälsosam kost för njuren måste följa följande riktlinjer . Low Protein

För mycket protein kan orsaka problem för njursjukdom . Ett högkvalitativt protein som också är ett magert protein är det bästa alternativet . Äggvita är en utmärkt källa till ett rent protein som lätt klyves . Fisk ger också en bra källa till magert protein för en frisk njure kost . Fisk har många hälsosamma fetter som är bra för hjärtat .
Låg natrium

Överdrivet saltintag är inte hälsosamt för din njure när du har en njursjukdom . Begränsa konsumtionen av varor som bearbetas , konserver och inlagd . Om salt finns med i de första ingredienser på etiketten näring , sedan undvika den posten . Hälsosammare alternativ för en frisk njure är höga fiber frukter och grönsaker . Några bra val är röd paprika , äpplen , blåbär och blomkål .
Låg Fosfor
p Det är också viktigt att begränsa fosfor i kosten . Pröva att dagligt intag av mejeriproduktersom ost och mjölk . Nötter och frön är också viktiga livsmedel för att undvika eftersom de är också hög i fosfor . Hälsosammare alternativ till mejeriprodukteromfattar icke - mejeriprodukter såsom ris mjölk och nondairy Creamer . Popcorn är ett annat alternativ för att ersätta nötter och frön .

Limited Fluids

Det är också viktigt att begränsa mängden vätska i din kost . Pröva att vätskeförbrukningentill 48 fluid oz . en dag. Försök också att begränsa ditt dagliga koffeinintag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom