1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de positiva hälsoeffekterna av tårta körsbär

? Tart körsbär kallas också sura , röda och paj körsbär . De är oftast används i desserter , i huvudrätter , i juice , i sallader och i sylt och gelé . Syrliga körsbär skördas i juli och då de flesta är frysta , torkade eller konserverade . De är inte bara välsmakande , men de är också mycket näringsrika . Historia

indianer förlitat sig på syrliga körsbär för att lindra smärta . Cherokee indianerna använde dem för halsont och Ojibwa stammen använde dem för att behandla laryngit . Syrliga körsbär användes också för magont , inre hälsa och som en övergripande hälso-tonic .

Antioxidanter

Tart körsbär har en av den högsta koncentrationen av sjukdomsbekämpande antioxidanter . De är rika på betakaroten , kalium , fibrer , folat , magnesium och järn .

Smärtlindring

Tart körsbär föreslås för att lindra artrit smärta . De används också för att hjälpa till med den smärta som följer med gikt .
Hjärthälsa

En University of Michigan studie fann syrliga körsbär att ha friska hjärtat fördelar . Studien fann en kost rik på syrliga körsbär sänkt kroppsfett , särskilt den farliga magen fett i samband med hjärtsjukdom .
Diabetes, cancer , åldrande

Tart körsbär är också krediteras med att minska de riskfaktorer som bidrar till diabetes och vissa cancerformer . Syrliga körsbär " antioxiderande egenskaper kan också hjälpa bromsa åldrandeprocessen och avvärja minnesförlust.

Melatonin

Tart körsbär kan vara till nytta för dem som har svårt att sova . Syrliga körsbär innehåller melatonin , som hjälper till att reglera kroppens sömncykel . De är också föreslås för jetlag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom