1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med omega 3 DHA

Du kanske har hört att äta fisk gör människor smarta - och det finns sanning i det ? . Omega- 3 består av två fettsyror, varav en är dokosahexaensyra ( DHA) , vilket är väsentligt för optimal funktion av många delar och processer i kroppen , inklusive hjärnaktivitet. Hjärnaktivitet

Omega -3 DHA är nödvändig för ideal neuronal funktion , eftersom det interagerar med cellmembran för att optimera lärande. Det är också en viktig ingrediens i barnets hjärnutveckling . Addera syn

tätaste koncentration av Omega 3 - DHA finns på baksidan av näthinnan , där den hjälper pigmentet rhodobsin svara på visuell stimulans så att du ser saker och ting snabbt .
kardiovaskulär hälsa

En ökning av Omega -3 DHA , tillsammans med de övriga Omega - 3 fettsyror , EPA , sänker pulsen och minskar risken för död i hjärt problem liksom hjärtsjukdom och hjärtinfarkt .
Kolesterol

Innehåller omega - 3 i ditt diet sänker kolesterolet och höjer det goda typ av kolesterol , HDL .
minne

Även vårdpersonal debatterar fortfarande om huruvida DHA effektivt behandlar eller förebygger Alzheimers sjukdom , i en minnesförbättring studie vid Martek Biosciences Corporation , Karin Yurko - Mauro , PhD , fann att ta DHA tillskott förbättrade minnet av personer som lider av lindriga minnesproblem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom