1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilken mat innehåller de mest negativa joner ?

Diet hantering kan du uppnå optimal hälsa och uppleva mer energi . För att strukturera din kost så att kroppen använder negativa joner på ett effektivare sätt , och för att minska effekterna av positiva joner , öka ditt intag av alkaliska livsmedel och minska din konsumtion av försurande livsmedel . Negativa joner och var de finns

Medan positiva joner är också kända som de skadliga fria radikaler som släpps ut från saker som mikrovågor och giftiga kemikalier , många människor tror att negativa joner faktiskt har en läkande effekt på kroppen. Till skillnad från positiva joner som saknar en elektron , negativa joner är jon molekyler av syre i luften med en extra electron.Negative joner finns normalt i högre koncentrationer runt berg, ängar , vattenfall , stränder och skogar . Tätorter som kontorsbyggnader har mycket lägre nivåer av negativa joner .

Effekter av negativa joner på kroppen

kroppens energisystem är grunden elektromagnetiska i naturen . Även om det ännu inte är sunda vetenskapliga bevis , vissa forskare tyder på att en negativt laddad miljö stimulerar blodcirkulationen och ökar blodflödet av syresatt blod till alla celler i hela kroppen . Negativa joner har använts i alternativ medicin för behandling av depression, migrän och astma . Vissa människor säger att de lindra smärta . Addera Hur att dra dessa förmåner från Foods

Enligt den online- hälsotidning HealthMad , äta en kost rik på alkaliska livsmedel kan bidra till att säkerställa en maximal nytta av negativa joner exponering , och samtidigt minska de skadliga effekterna av positiva joner . Grönsaker och frukter som är alkalisk (innehållande ett högre pH ) , minska Acidifcation av blodet. På liknande sätt kan livsmedel som är sura minska mängden negativa joner som finns i kroppen och bör undvikas .

Livsmedel som är alkaliska

grönsaker som producerar en alkalisk effekt på kroppen inkluderar kål , broccoli , mangold , sötpotatis , gröna bönor och gurka . Friska frukt val som även producerar en alkalisk effekt på kroppen innefattar päron , äpplen, cantaloupemelon och hallon . För proteinkällor , välja mellan tempeh , tofu , vassleproteinoch mandel .

Livsmedel som är sura

Det finns färre grönsaker och frukter som ger en sur effekt på kropp , men de som gör inkluderar majs , linser , vinter squash , tranbär , blåbär och plommon . De flesta kött som nötkött , lamm , fläsk , kalkon och lax har också en sur effekt och bör undvikas . Alkohol och koffein är både sura och bör också undvikas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom