1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Är Omega 3 Höj HDL

? Lipider fungerar som membrankomponenterhos djur . Dessa är i första hand består av fosfolipider som deltar i transporten av triacylglyceroler och kolesterol . Triacylglyceroler är estrar bildade av glycerol och fettsyror . De grundläggande typerna av fettsyror innefattar linolensyra, linolsyra och arakidonsyra. Vad är HDL ?

Lipider kopplade till proteiner kallas lipoproteiner . Den vanligaste lipoprotein är high-density lipoprotein ( HDL ) . Den överför överskott kolesterol från vävnader till levern för utsöndring .
Vikten av HDL

HDL är känd som den " goda kolesterolet " eftersom det sänker den totala serumkolesterolnivån i vår kropp , vilket förhindrar aterogenes . Addera Vad är Omega 3 ?

Omega 3 är också känd som linolensyra , som är en lång , fleromättade fettsyror syra. Det är en essentiell fettsyra , vilket betyder att människor inte kan syntetisera det. Addera Omega- 3 Bildning

Omega 3 är bildad genom hydrolys triacylglycerol och genomgår en beta- oxidation cykel . Nutritionist har funnit att fisk eller fiskolja har essentiella fettsyror , vilket är varför vi uppmanas att ersätta fisk för rött kött .

Fördelar med Omega 3

Omega 3 sänker plasmakolesterolnivånoch sålunda förhindrar utvecklingen av aterosklerotisk plack. Det sänker också triacylglycerol eller fetter därför förebygga fetma . Med det sagt , gör omega 3 ökar HDL , därför att den ger samma " goda kolesterolet " effekt på vår kropp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom