1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

B Complex Vitaminer & Hjärtsjukdom

B-komplex vitaminer är den stora gruppen av B-vitaminer som är nödvändiga för att hålla våra kroppsliga funktioner fungerar korrekt . Olika B-vitaminer är viktiga för olika processer , bland annat de som är särskilt fördelaktigt för hjärtsjukdomar . Fördelaktigt för hjärtsjukdom

Enligt Mayo Clinic , vissa B-komplex vitaminer har visat sig vara till nytta för behandling av hjärtproblem . Dessa inkluderar B - 3 ( niacin ) , B - 6 ( pyridoxin ) , B - 9 ( folat eller folsyra ) och B12 ( kobalamin ) .
Att förbättra blodcirkulationen

Vitamin B - 3 (niacin ) hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Som en extra fördel , Mayo Clinic rapporterar att niacin kan förbättra kolesterolnivåerna om de används i högre rekommenderade doser ; detta bör endast ske under en läkares övervakning . Addera du styr homocystein

Vitamin B - 6 , när den används med B - 9 och B - 12 , hjälper till att reglera homocystein . En ökning av homocystein ökar risken för hjärtinfarkt eller stroke
Förhindra hjärtsjukdom

Vitamin B - 9 är folat och folsyra . ; folat finns naturligt i vissa livsmedel , medan folsyra är den syntetiska formen av folat . Mayo Clinic rapporterar att det finns solida bevis för att B - 9 kan förebygga hjärtsjukdomar .
Brist på äldre vuxna

Mayo Clinic rapporterar att äldre vuxna är mer benägna att vara brist på B - 12 vitaminer , som är väsentliga för nästan alla organsystem . B - 12 visar fördelar vid behandling av hjärt-och kärlsjukdomar och högt kolesterol .
Varning

Vitaminer anses kosttillskott av Food and Drug Administration ( FDA ) , och är inte föremål för samma kvalitetskontroll som droger . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom