1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du tar vitaminer & Kall medicin Tillsammans

Det finns många olika virus som kan orsaka en förkylning . Men chanserna att fånga en kall ökning när en person är psykiskt stressad eller har allergier . Stress försvagar immunförsvaret , och allergier är ett tecken på ett redan försvagat immunförsvar . Att ta vitaminer är ett bra sätt att hjälpa till att stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att återhämta sig från en vanlig förkylning . Kalla mediciner hjälpa till att lindra symtomen av en förkylning , men de kan faktiskt inte bota en förkylning eller stärka immunförsvaret . Att ta en kall medicin tillsammans med att ta vitaminer kan hjälpa dig både att må bättre och bli frisk snabbare . Detta är vad du behöver
Vatten
Glas
C-vitamin pulver
Spoon
Kall medicin
Visa fler Instruktioner
1

Fyll en stor glas med 12 till 16 gram vatten , eller en 16 ounce flaska vatten kan användas i stället . Lägg till en portion av en C-vitamin pulver kosttillskott som innehåller cirka 1000 mg C-vitamin per portion på glas eller flaska vatten . En C- vitamintillskott som heter nödlägen - C kan köpas på de flesta lokala varuhus i avsnittet vitamin .
2

Blanda C-vitamin pulver och vatten tillsammans genom att röra den kraftigt med en sked tills det blir bra blandas , eller om du använder en flaska vatten , på locket och skaka flaskan kraftigt i 15 till 30 sekunder . Addera 3

Mät upp rätt dos av kall medicin , enligt instruktionerna på etiketten. Ta det kallt medicin med C-vitamin vatten och fortsätter att dricka tills vattnet är borta . Med varje dos av kallt medicin dricker 12 till 16 gram C-vitamin vatten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom