1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Källor till coenzymer

Den mänskliga kroppen överlever och utvecklas genom de åtgärder av proteiner som kallas enzymer, som katalyserar reaktioner som är nödvändiga för liv att existera . De flesta av dessa enzymer , men behöver en hjälpande hand för att få jobbet gjort , och det är där coenzymer spelar in. Våra kroppar producerar inte de flesta av dessa kritiska komponenter ; Lyckligtvis får vi massor av de biologiska prekursorer till coenzymer i vår kost . Vad är coenzymer ?

Flesta enzymer i kroppen kräver hjälp av en eller flera kofaktorer , som kan vara så enkelt som en metalljon . Men många kofaktorer är organiska molekyler som kallas co-enzymer . Den proteinkedja av enzymet är katalytiskt inaktivt utan tillsats av coenzymer eller metalljonerkofaktorer .
Exempel Funktion

Ett bra exempel på coenzym funktionen är handlingen av nikotinamid adenin difosfat ( NAD + ) i oxidations - reduktionsreaktioner . När som helst du dricker alkoholhaltiga drycker , ett enzym i levern oxiderar etanol i blodet till en aldehyd . Detta enzym , alkoholdehydrogenas , måste en molekyl, som kan mottaga elektroner från etanol. Den positivt laddade NAD + kan lätt accepterar elektroner (och protonen som följer efter dem ) för att bilda NADH. Således medger närvaron av NAD + alkoholdehydrogenas för att katalysera aldehyd produktion .
Coenzym Sources

flesta coenzymer i vår kropp produceras genom omvandling av kost vitaminer . Till exempel är det vitamin niacin den biologiska föregångare till NAD + . Folsyra , en annan dietary nödvändighet , omvandlas till tetrahydrofolat (THF), som är ett koenzym för kol - överföringsreaktioner . Dietary biotin omvandlas till biocytin som hjälper karboxylering reaktioner . B-vitaminer är de viktigaste koenzym prekursorer ; Dessa omvandlas till en myriad av koenzymer såsom tiaminpyrofosfat och Flavin coenzymer .
B Vitamin Källor

De enda B-vitaminer som lagras långsiktigt av kroppen är B5 ( pantotensyra ) och B12 ( cyanokobalamin ) ; alltså , är viktigt för den allmänna hälsan och kroppsfunktion en daglig leverans av B-vitaminer . En bra kost av kött , fågel och fisk kommer att effektivt förse kroppen med tillräckligt med B-vitaminer , men dessa näringsämnen kan också hittas i mindre mängder i baljväxter och vissa grönsaker . Vegetarianer antingen behöver äta massor av bönor eller inkludera ett vitamintillskott i kosten .
Folsyra, niacin och Biotin Källor

Folsyra lagras i levern , och finns i apelsinjuice , gröna grönsaker , ägg , nötkött och fullkornsprodukter . Niacin , föregångaren till nikotinamid co-enzymer , är vattenlösliga och måste fyllas på varje dag. Detta vitamin finns i fjäderfä , kött och fisk , men lyckligtvis för vegetarianer , kan våra kroppar omvandlar tryptofan till de nödvändiga koenzymer . Denna aminosyra kan hittas i ris , baljväxter och frön. Biotin är lagrad i hjärnan, levern och njurarna i mycket små mängder och kan hittas i lever , äggula och muttrar. Vi brukar inte behöver någon dietary biotin eftersom bakterier i våra kolon producera näringsämne för oss . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom