1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lista över vitaminer i Centrum

Centrum multivitamintillskott har funnits i USA sedan 1978 och är inte avsedd att vara ett substitut för hälsosam kost . Enligt sin hemsida har Centrum varit i framkant av vetenskap , är nr 1 - rekommenderad multivitamin av läkare och främjar god hälsa med sin kombination av vitaminer och näringsämnen . Särskilt de vitaminer som finns i Centrum hjälp med ben hälsa , energi , immunitet och muskel-och nervfunktion . Vitamin D

En tablett av Centrum multivitamin innehåller 400 internationella enheter (IE) av D-vitamin , vilket är 100 procent av den amerikanska rekommenderat dagligt intag ( USRDA ) . Vitamin D är också känd som "Sunshine vitamin " och hjälper till att utveckla ben och tänder genom att absorbera fosfor och kalcium . Fördelar med ett tillräckligt utbud av D-vitamin ingår att upprätthålla en hälsosam immunsystemet och nervsystemet , normal cellutveckling och tillväxt , och potentialen för att minska risken för tjocktarmscancer och bröstcancer .
C-vitamin

det finns 60 mg C-vitamin i varje tablett av Centrum multivitamin , som också är 100 - procentigt USRDA . C -vitamin , även känd som askorbinsyra , hjälper till med hundratals kroppsfunktioner , inklusive produktionen av kollagen , vilket hjälper till att reparera vävnad. C-vitamin är också känt för att bidra till att upprätthålla en hälsosam nerv-och immunsystem genom att stärka blodkärl och som hjälpmedel vid framställning av antikroppar . Näringsmässigt , är C-vitamin behövs för att syntetisera fett och proteiner och att utnyttja kolhydrater . Addera B Vitaminer

Centrum multivitaminer innehåller 100 procent av USRDA av två B vitaminer , vitamin B - 6 och B - 12 . Vitamin B - 6 fungerar som ett coenzym och spelar en viktig roll i det metabola bearbetning av fetter , proteiner och kolhydrater och omvandlar tryptofan till niacin också . Det finns flera fördelar med att intaget av vitamin B - 6 inklusive frisk hud och hår , minskning av kolesterolhalten i blodet , minskning av astmasymtom och minskning av artrit inflammation.

Vitamin B - 12 spelar en nyckelroll i produktion av genetiskt material . Användning av detta vitamin är också kopplat till ökad energi och minne , immunförsvar förbättras och nervsystemet hälsa .

Vitamin E

Centrum multivitaminer ger också 100 procent av USRDA av E-vitamin , ett vitamin som fungerar som en kofaktor i flera av kroppens enzymsystem . Vitamin E skyddar kroppen från över - oxidation , en händelse som kan skada kroppen . E-vitamin fördelar inkluderar skydd av celler , fetter , DNA-material och enzymer från skador , samt skydd mot cancer och hjärtsjukdomar , blodproppar och minskar risken för dödlig hjärtinfarkt hos män . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom