1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Flytande Drycker som hjälper att snabba upp Metabolism

När man vill gå ner i vikt eller behålla en hälsosam livsstil , påskynda ämnesomsättningen är ett sätt att få kroppen att bränna fett och kalorier . Det finns flera vätskor som individer kan konsumera som kan påskynda kroppens ämnesomsättning . Grönt te

Grönt te innehåller naturligt koffein tillsammans med katechiner och polyfenoler , som tros för att påskynda metabolismen och bränna fett . En studie genomförd av The American Journal of Clinical Nutrition visade att individer ämnesomsättning ökat från 35 till 43 procent med regelbunden grönt te konsumtion .
Ice Cold Water

Konsumera två till tre koppar kallt vatten kan öka ämnesomsättningen . Dricka kallt vatten gör att kroppen arbeta hårdare , vilket i sin tur bränner fler kalorier och snabbar upp ämnesomsättningen eftersom den försöker värma upp och återgå till normal kroppstemperatur .
Grapefruktjuice

Grapefrukt är känt för sin förmåga att förbränna fett . I juice form minskar grapefrukt insulinnivåer och påskyndar ämnesomsättningen när konsumeras tre gånger om dagen .
Morot och selleri juice

En kopp morot och selleri juice har egenskaper att stimulera ämnesomsättningen och bränna kalorier . Juicen bör tas upp till 3 gånger per dag för bästa resultat .
Melon juice

En blandning av honungsmelon , cantaloupemelon och vattenmelon ger viktiga näringsämnen för att rev upp ämnesomsättningen . Den höga koncentrationen av antioxidanter , kalium och speciellt C-vitamin kan påskynda metabola priser och accelerera fettförbränning . En kopp denna hopkok kan tas en gång om dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom