Om Tony Little Gazelle träningsprogram

Tony Little är en före detta bodybuilding mästare som utvecklat ett träningsprogram med fokus på ett träningsredskap som kallas Gazelle . Little program var ursprungligen tänkt att hjälpa honom återhämta sig och komma tillbaka i form efter en bilolycka hävdade nästan hans liv . Identifiering

Gazelle ger en låg påverkan träning anpassad för individuella utbildningsbehov och träningsmål . Maskinen kombinerar elliptisk träning med längdskidåkning utbildning . Den drivs med ben och armar svänger fram och tillbaka och gör att användaren kan arbeta olika kroppsdelar under en kardiovaskulär träning .

Fördelar

Gazelle träning systemet är syftar till att stärka musklerna och hjälpa användaren gå ner i vikt . Alla kroppens primära muskler i axlar , bröst, rygg , armar , ben och bukhålan dra nytta av en Gazelle träning . Den skonsamma natur träningen skyddar mot försämring av existerande förhållanden , t.ex. knäproblem .

Överväganden

Gazelle levereras med en uppsättning av DVD-skivor att beskriva de träning som kan utföras . Den Tony Little programmet ingår kostråd och online support . Enheten kommer i grund Gazelle Edge -modell eller i mer avancerade Gazelle Freestyle -modellen . Addera