1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man arbetar en Calorie Watch

En kalori - räknare klocka ger information om hur många kalorier du bränner bort genom att övervaka din puls och göra vissa beräkningar baserat på din personliga information . Fast det är inte lika exakt som en del kaloriräknare, är det mer praktiskt , eftersom du bär den på handleden och den fungerar även som en vanlig klocka . Vi tenderar att överskatta hur många kalorier vi bränner av under dagen , så om du försöker gå ner eller upp i vikt , är ovärderlig den ungefärliga uppgifter bevaknings leveranser . Det finns många typer av kalori-räkning klockor på marknaden , men bruksanvisningen för varje är liknande . Detta är vad du behöver
Calorie Counting Watch.
Visa fler Instruktioner
Kom igång
1

Fäst bandet som innehåller sändaren runt bröstet och se till elektroderna är fuktiga . Denna sändare registrerar din hjärtrytm .
2

Fäst mottagaren på din handled . Den tid på dygnet visas nu . Addera 3

Håll ned " OK " -knappen . Din puls kommer att visas i ungefär 15 sekunder .
Ange Vikt från klockfunktionen
4

Bläddra upp eller ned med pilarna tills "Options" visas på din klocka .
5

Håll ner " OK " för att gå in i " Options " -läge . " User Set " visas nu .
6

Tryck på " OK . " Du är nu i användarinformationsslinga.
7

Tryck på " OK " tills " LBS " eller " KG " visas och siffrorna mot antingen blinkar .
8

Bläddra uppåt eller nedåt med hjälp av pilarna för att ställa in din vikt och håll ned " OK " för att låsa in ditt val .
Ange höjd från klockfunktionen
9

Rulla upp eller ned med pilarna tills "Options" visas .
10

Håll ner " OK " för att gå in i " Options " -läge . " User Set " visas nu .
11

Tryck på " OK . " Du är nu i användarinformationsslinga.
12

Tryck på " OK " tills " FT /INCH " eller " CM " visas och siffrorna mot antingen blinkar .
13

Bläddra upp eller ner genom att använda pilarna för att ställa in din längd och håll ned " OK " för att låsa in ditt val .
Ange ålder i klock ställa
14

Bläddra uppåt eller nedåt med pilarna tills "Options" visas på din klocka .
15

Håll ner " OK " för att gå in i " Options " -läge . " User Set " visas nu .
16

Tryck på " OK . " Du är nu i användarinformationsslinga.
17

Tryck på " OK " tills " Age " visas och siffrorna blinkar .
18

Bläddra upp eller ned använda pilarna för att ställa in din ålder och håll ned " OK " för att låsa in ditt val .
Ange kön i klock ställa
19

Bläddra upp eller ned med hjälp av pilarna tills "Options" visas på din klocka .
20

Håll ner " OK " för att gå in i " Options " -läge . " User Set " visas nu .
21

Tryck på " OK . " Du är nu i användarinformationsslinga.
22

Tryck på " OK " tills " Sex " visas och " Man /Kvinna " blinkar .
23

Bläddra upp eller ner genom att använda pilarna för att välja ditt kön och håll ned " OK " för att låsa in ditt val .
Slå Kaloriräknare på eller Av från klockfunktionen
24

Håll ner " OK " för att gå in i " Options " -läge . " User Set " visas nu .
25

Bläddra upp eller ned tills " OWNCAL " visas och " On /Off " blinkar .
26

Bläddra upp eller för att välja om du vill att det ska börja eller sluta räkna. Håll ner " OK " för att låsa in ditt val . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom