1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man beräknar BMI för en Man

Body mass index , eller BMI , är en metod som används för att snabbt mäta vuxen kroppsfett . Eftersom det endast krävs två uppgifter , längd och vikt , vårdpersonal börjar ofta med en beräkning BMI till skärmen för viktproblem . Formeln för att beräkna BMI är densamma för både honor och hanar . Detta är vad du behöver
Måttband
Skala
Kalkylator
Visa fler Instruktioner
1

Mät din längd med hjälp av måttband . För detta BMI formel , mäta inches snarare än fot eller meter . Du ska inte bära skor , eftersom sulorna kan skeva höjdmätning. Spela denna mätning på ett papper .
2

Väg dig . Du bör helst inte bära kläder . Om detta inte går att undvika , försök att bestämma vikten av kläder och subtrahera denna från den vikt som visas på vågen. Spela denna mätning . Addera 3

Multiplicera din vikt mätning med 703 med hjälp av en miniräknare . Anteckna detta nummer som den slutliga vikten siffra .
4

Beräkna längd i inches kvadrat med hjälp av miniräknare . Ta din längd i inches och multiplicera det gånger själv . Till exempel, om du mäter 70 inches , multiplicera 70 med 70 för att få antalet inches kvadrat . Detta kommer att vara din slutlängd siffra .
5

Dividera den slutliga vikten siffran med den slutliga höjden siffran för att få BMI . Om det behövs , runda decimaler till andra plats . BMI kan sedan diskuteras med en läkare som ytterligare kan hjälpa dig att tolka resultaten . I allmänhet är en sund BMI mellan 18,5 och 24,9 . Allt över eller under kan indikera potentiella hälsorisker .

Kom ihåg att BMI är bara en av många hälsoindikatorer och är inte absolut . Hälsa och välbefinnande är viktigare än viktmätning. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom