1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man klär sig för att undvika att gå upp i vikt

Du kan fråga sig om dina kläder gör att du ser fet - men vad som är mer troligt är att du får fett på grund av kläderna . Löst sittande , förlåtande plagg gör det lättare att ge i frestelse . Det finns sätt du kan klä att undvika att gå upp i vikt , dock. Här är hur man klär sig mager . Instruktioner
1

Köp nya kläder så fort din bantning och utövar ansträngningar ta dig ner med en storlek . Om du har gott om plats i kläderna , kan du sluta vinna vikt tillbaka eftersom du inte kommer att känna trycket av en stram linning säger åt dig att sakta ner på ost frites .
Två

Bli av något elastiskt och dragsko i din garderob . Också bannlysa lösa, flowy klänningar som inte har en definierad midja . Dessa kläder kan vara bekväma och även modet , men de kan rymma upp till en 30 £ viktökning i vissa fall . Du vill hitta kläder som inte passar dig om du få 10 pounds - . Eller till och med mindre Addera 3

Köp byxor som stängs med en dragkedja och knapp eller snaps . Se till att de är din nuvarande storlek utan mycket utrymme för viktökning . Du vill inte att de ska vara för hårt , men du egentligen inte borde kunna bära dem bekvämt om du får mer än några pounds på grund av PMS eller en salt måltid .
4

Välj button down blusar istället för tees eller sticka toppar - monteras i din rätt storlek . Undvik stretchiga tyger som mikrofiber och Lycra .
5

Get uppmätts för en riktig bh-storlek , vilket kommer att vara nödvändigt om du har förlorat en hel del vikt . Se till bandbredd i synnerhet är riktig. Stäng alltid din bh på mitten inställning . Du ska vara medveten om täthet runt ryggen om bh växer tätt på grund av viktökning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom