1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kalorier i en Caesar Side Sallad

Caesarsallad sitt ursprung i Mexiko på 1920-talet . År 1953 , International Society of Epicures i Paris heter rejäl sallad med en syrlig vitlökssmaksom den "största receptet för att komma från Amerika i 50 år . " Ingredienser

Caesar sallad kan göras med romansallad , coddled ägg , olivolja , vitlök , rödvinsvinäger , krutonger , parmesan ost och ansjovis . Ansjovis kan uteslutas från sallad utan att förändra dess distinkta smak .
Kalorier

Traditionell Caesarsalladinnehåller cirka 167 kalorier per kopp , 125 kalorier som kommer från sallads fetthalt enligt FitDay . Caesarsalladinnehåller cirka 14 gram fett , 5 gram protein och 6 gram kolhydrater .

Variationer

Mayo Clinic erbjuder en version av Caesar sallad som innehåller skinn kycklingbröst för att öka proteininnehållet. Förbandet receptet kräver fettfri majonnäs och fettfri italiensk salladsdressingistället för olivolja . Mayo Clinic version innehåller cirka 200 kalorier per kopp , men innehåller 25 gram protein , 13 gram kolhydrater och 8,5 gram fett . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom