1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Low Calorie sockerersättningsmedel

De flesta av oss tycker om att unna sig lite något sött då och då . Tyvärr är socker hög i tomma kalorier så en söt tand kan få dig i stora problem om du tittar på din vikt eller bara försöker upprätthålla en hälsosam kost . Många låga substitut kalori socker finns på marknaden , även om det kan vara svårt att hålla reda på de olika sorterna . Sackarin

Finns i över 100 år , sackarin var en av de första konstgjorda sötningsmedel på marknaden . Det är mycket söt och , liksom de andra substitut på denna lista , är kalorifritt . Sackarin är vanligt som en kaffe sötningsmedel , i diet läsk , tuggummi , bakverk och sylt .
Aspartam

Aspartam är ett annat alternativ mycket söt socker , anses vara 200 gånger sötare än socker. Den godkändes av FDA 1981 och har sedan dess blivit mycket vanliga . Det tenderar att förstärka andra smaker i maten som du använder den . Aspartam är ofta en ingrediens i kost läsk och pulverdrinkblandningar, sockerfritt godis och tuggummi , yoghurt och frysta desserter . Aspartam är inte ofta en lämplig ersättare i bakning , eftersom det tenderar att förlora sin sötma med långvarig uppvärmning .
Neotam

Även sötare än aspartam är neotam . På grund av dess intensitet , kan livsmedelstillverkare använda mindre av det när producera sina produkter . Det är i många av samma typ av produkter som aspartam , men eftersom det är mer stabil , är det också användbart för bakning .
Acesulfamkalium eller Ace - K
< p > Acesulfamkalium har en sötma som liknar den i aspartam , men det håller sin stabilitet vid höga temperaturer , så det är mer lämpligt för matlagning och bakning . Det är ofta i hårda karameller , tuggummi , pulverdrycker , myntverk andetag , alkoholhaltiga drycker och bakverk.
Sukralos

Sukralos är gjort av vanligt socker , men det är 600 gånger sötare och innehåller inga kalorier . På grund av sina sockerliknandeegenskaper , är det ett bra val att använda för bakning och matlagning . Det är i läsk , sirap och äppelmos , men det är också vanligt förekommande i lösvikt så att du kan använda den i hemmet bakning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom