1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Näringsmässigt balanserad flytande kost

Medicinskt är det rekommenderat att ha en viss mängd näringsämnen, mineraler och vitaminer för en balanserad kost . Måltidsersättningar är oftast flytande och innebär att ersätta ett visst antal måltider med flytande måltider för att gå ner i vikt . Mest flytande drycker är näringsmässigt balanserad , så att du får rätt mängd näringsämnen . Flytande Måltider

flytande diet består vanligen av socker , mjölkpulver , fibrer , mineraler , sötningsmedel och mineraler . Beroende på vad läkaren säger , kan du ha rätt att bo på en flytande diet på obestämd tid . När du kommer in i näringsmässigt balanserad flytande kost , finns det en mängd olika att välja mellan . Några sådana alternativ inkluderar Slimfast , Zone , naturens sätt , Alive , väl BetX , Herbalife , Lean Body , Muscle Milk och Myoplex . Alla är näringsmässigt balanserad .

Kalorier

Mängden kalorier du förbrukar dagligen med flytande kost är mycket mindre än vad du skulle få om du skulle äta mat . Normalt innehåller de flytande shakes har ca 200 kalorier och 3 gram fett. Mängden kalorier du förbrukar per dag är cirka 1.200 . Addera Nackdelar

låg kalori flytande kost inte har tillräckligt med fiber för att hålla dig frisk . De också har inte tillräckligt med antioxidanter . Du får antioxidanter från grönsaker , fullkorn och frukt . En brist på antioxidanter kan skada ditt immunsystem . Men om du skulle kombinera en flytande diet med fast föda , du har en bättre chans att förbli frisk och att få rätt näringsämnen som behövs för din kropp . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom