1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Time Trackers för viktminskning

Tids trackers är viktiga bitar av programvara som har lämnats för företag och även för människor spåra olika aspekter av sin viktminskning . Dessa tids trackers följer den mat du äter , de övningar du gör , din genomsnittliga viktminskning och hur nära du är att nå dina mål viktminskning . De flesta av dessa tids trackers kan laddas ner gratis på nätet . Extrapounds.com

Extrapounds.com är en webbplats som ger en plats där du regelbundet kan spela in dina ändringar i vikt så att du kan se de framsteg du gör när vågen rör sig . Du kan också spela in vad du åt den dagen och vad du övningar du gjorde , så att alla dessa data kan sammanställas . Genom att ofta väga sig och se dessa exakta siffror direkt i jämförelse med vad du ätit och hur mycket motion du gjorde den dagen , kan du exakt mäta vad som krävs för att nå dina mål viktminskning
FitDay . . com

FitDay.com erbjuder en gratis online diet tidskrift som tillåter dig att spåra alla aspekter av din kost och viktminskning rutin . Det finns över 4,2 miljoner medlemmar på webbplatsen som använder den för att spara data under sin träning eller kost rutiner . Webbplatsen kommer att analysera den information som du skriver in och ger dig dagliga kalori räknas , kolhydrater , fett och protein , långsiktig kost analys och detaljerad näringsinformation för tusentals livsmedel så att din personliga information kommer att vara så korrekt som möjligt i fråga om att din kost . Addera Beezy Time Tracker

Beezy Time Tracker är en iPhone applikation som gör att du kan spåra din vikt när man tränar och din kaloriintag när du äter , som din iPhone kommer att vara med dig hela tiden . Bortom in hårt numeriska data om vad du gör från dag till dag på din tid tracker , kan du också ta en före och efter bild av dig själv varje dag , eller före och efter varje träningspass . Rapporter kan organiseras i mappar i själva ansökan , eller kan skickas till din personliga e-postkonto så att du kan ordna det på ett kalkylblad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom