Vilka personligheter Om en person har att Excel som en atletisk tränare ?

En atletisk tränare är en specialiserad typ av coach , och som tränare måste hålla öronen öppna . Lära sig om din klient och det som intresserar henne hjälper dig att lära dig att utforma dina sessioner tillsammans och upprätta en plan för framgång . Kunderna är inte bara en lönecheck ; de är människor , och om du lär dig att behandla dem på det sättet det kan göra ditt jobb lättare och mer framgångsrik . Förmåga att vara lugn

Som tränare , kommer du att trycka din praktikant för att lyckas . Framgång innebär att han kommer att driva sina gränser , och när han skjuter dessa gränser , kommer fel uppstå ibland. Detta misslyckande kan omintetgöra din klient och leda till att han säger saker ur frustration . Som tränare måste du inse att dessa inte är personangrepp och behålla lugnet även när din klient har förlorat sitt temperament .
Quick Tänkaren

Var beredd på en nödsituation som en fysisk tränare. Även om din klient har gjort alla rätt uppvärmningsövningar och lyfter en vikt lämplig för henne , kan en skada uppstå . Var snabb att reagera på eventuella skador som din klient tar emot . Detta kan betyda att ringa över en annan tränare för att hjälpa dig att hjälpa din klient . Det kan också innehålla kontakt räddningstjänsten , till exempel att ringa 911 för ytterligare hjälp .
Kreativitet

Inte alla motiveras av samma saker i livet . När du har en klient som arbetar mot ett mål , som tränare du måste försöka hitta sätt att motivera honom . För vissa kunder , kan detta innebära att vara aggressiv och ge negativ feedback när din klient inte uppfyller ett mål som du vet att han kan nå . Andra praktikanter kan reagera dåligt på aggression och behöver en mer stödjande miljö . Hjälpa kunden genom att fira små framgångar på vägen till större fitness mål . Addera Persistence

Ge inte upp på din klient , även om det är klart att hon vill ge upp på sig själv . Om hon börjar göra saknade utnämningar ett regelbundet mönster , ge henne ett telefonsamtal . Fråga varför hon inte ska gå på hennes möten . Betona under telefonsamtal att hon inte kan uppfylla sina mål genom att undvika hennes möten , och att det är viktigt att ni två arbetar tillsammans .
Stark lyssnare

Lyssna vad klienten säger till dig . Ta reda på vad kundens största hindren är . När du hör om en eventuell vägspärr , ha detta i åtanke när du skapar kundens utbildningsplan . Om du pratar med honom och lyssna på honom , kommer han att avslöja saker som hjälper till att motivera honom , samt orsaker till fel och saker som kan bidra till detta misslyckande . Om du lyssnar noga , kommer detta att hjälpa dig att designa din plan för honom att uppfylla sina mål . Addera