1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Den bästa källan till Acai

Acai Berry är en frisk frukt rik på antioxidanter . Den är tillgänglig i olika former som acai piller, pulver , kapslar och acai juice. Den bästa källan till frukten är det tillägg som innehåller 100 procent ren massa . Undvik Extract

Acai extraherar endast använder en del av massan . Men de bästa resultaten kommer från hela frukten , vilket är varför du bör titta efter piller eller flytande kosttillskott innehåller 100 procent ren frukt .
Frystorkad Berry

Liksom alla andra frukter , kan värmen förstöra näringsvärdet . Frystorkning förfarande använder inte värme och är en överlägsen metod för att behålla näringsvärdet i den bär . Addera undviker Drum Torkade Acai

Drum torkning och sprutning använder värmeanordningarför att ta bort vattenhalten i frukten , vilket förstör en stor mängd näringsämnen och antioxiderande ämnen .
Kontrollera alltid etiketten

När du köper en acai berry tillägg , undvika sämre produkter . Läs etiketter och köpa produkten med frystorkade ingredienser . Högkvalitativa produkter lista ofta fettsyrorna ingredienser på flaskan så att du kan kontrollera om Omega 3,6 och 9 fettsyror .
Dosering

Den rekommenderade dosen för acai varierar från produkt till produkt . Läs instruktionerna på produkten . Det finns anekdotiska rapporter om att det är möjligt att " överdos " på acai , men kliniska bevis är knapphändig till stor del därför att acai har blivit populär först på senare år . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom