1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Fast med varmt citron vatten

Citron vatten snabbt är också känd som Master Cleanse . Det har förekommit uppgifter om att citron vatten snabbt kan minska blodtrycket , stabilisera diabetes , klart oren hud och naturligtvis kasta vikt . Med början den rena , dock inte något att ta lätt på . Även om ingredienserna är enkla och lätta att montera , det tar planering , stark vilja och mentala beslutsamhet att hålla fast vid det , speciellt om du är ny på fasta. Så här att rena kroppen med varmt citron vatten snabbt . Detta är vad du behöver
Filtrerat vatten
citroner (helst ekologiska ) katalog Pulvercayennepeppar
Ren klass B lönnsirap(helst ekologisk )
Visa fler Instruktioner

1

Kontrollera med din läkare innan du börjar den varma citron vatten snabbt . Fortsätt inte om du är gravid eller ammar . Även om det är känt för att vara en säker och många människor använder den här rena för att minska symtomen av befintliga medicinska tillstånd , är det bäst att vara på den säkra sidan av försiktighet innan fastan genom att få klartecken från din läkare .

2

Squeeze ungefär en halv citron , 2 tsk . lönnsirap och en nypa pulvriserat kajennpeppar ( cirka 1/10 tsk. ) i en 10 oz . glas varmt filtrerat vatten . Rör om ordentligt och drick . Addera 3

Upprepa proceduren flera gånger om dagen . Du bör konsumera minst sex 10 oz . glas citron , sirap och cayenneblandningunder hela dagen . Se till att utrymmet för konsumtion av vätskan jämnt över dagen , eftersom det kommer att vara din enda näringskälla under den varma vatten citron snabbt . Du kan dock dricka så mycket vatten som du vill ha .
4

Behåll den varma citron snabb vatten i minst 10 dagar . Vissa personer som har erfarenhet av denna typ av snabba kvar på det i 30 dagar . Men om det är första gången , räcker 10 dagar för dig att se en betydande förbättring av din hälsa och minskad vikt .
5

Avsluta snabbt långsamt . På dag 11 , är det inte rekommenderat att du går till en lokal restaurang och äter allt du ser . Det kommer att ångra allt du har åstadkommit under de senaste 10 dagarna och matsmältningssystemet är inte redo för sådana stora mängder mat . Den första dagen efter snabbt, konsumerar mycket vätska som vatten juice . På den andra dagen efter citron vatten snabbt , införa varma buljonger . Vänta tills den tredje dagen före införandet av frukt, grönsaker och sallader . Se till att hålla det ljus och låta kroppen anpassa sig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom