1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man blir av vatten vikt på en dag

vattensamling kan leda till uppblåsthet och uppkomsten av överflödigt fett . Vätskeretention kan uppstå på grund av menstruation , kolhydrater konsumtion , eller ett överflöd av alkohol . De flesta av oss har haft tillfällen när det skulle vara trevligt att känna och ser lite ljusare i vår hud och kläder . Om du vill gå ner i vatten vikt för en stor händelse eller en dag på stranden , är det möjligt att gå ner i vatten vikt på en dag . Detta är vad du behöver
Body wrapRaw grönsaker WaterGreen teaSupplementNatural diuretikum Kemiska vätskedrivande
Visa fler Instruktioner
1

Få en inpackning . Salon kroppsinpackningar kan kosta runt $ 100. De använder ofta koffein och tång i kombination med ett plastöverdrag för att förmå kroppen att eliminera överflödig vätska . Många salonger som erbjuder denna tjänst har kunden motion samtidigt wrap är på kroppen för att öka fett och vätskeförlust . Kroppsinpackningar kan köpas och användas hemma också .
2

Eliminera salt och kolhydrater för dagen . Inte äta några kolhydrater inklusive pasta , potatis eller bröd . Dessutom , håll dig borta från mättat fett och salt mat . Ät alla råa grönsaker för dagen . Natrium bidrar till vätskeretention . Addera 3

Dricker inte någon alkohol . Alkohol bidrar till att svälla . Drick grönt te eller vatten istället . Vatten hjälper till att eliminera överflödigt natrium som kan bidra till att svälla .
4

Ta ett tillägg som innehåller krom , L - glutamin , L - arginin och lysin . Dessa är alla fettförbrännare och kommer att bidra till att minska uppkomsten av svälla .
5

Ta en naturlig diuretikum . Mayo Clinic säger att maskros , ingefära och enbär är naturliga diuretika . Effekterna av dessa örter är relativt mild , men säkrare än att ta en kemisk diuretikum .
6

Pröva en kemikalie over - the-counter -diuretikum för en dag vatten viktminskning . Dessa produkter innehåller kemiska ämnen som inducerar kroppen att avlägsna vatten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom