Hur man gör en Måttband

Om du försöker gå ner i vikt , men har inte råd att köpa dyr utrustning eller mätinstrument , kan du göra din egen måttband billigt och enkelt . Allt du behöver för att göra din mätning band är 5 meter av vinyl eller plast vitt band , en märkpenna och en linjal . Du hittar bandet på något hantverk eller tygaffär , och markören och linjalen på någon livsmedelsbutik i avsnittet skolmaterial . Detta är vad du behöver
5 meter av vit vinyl eller plast ribbonPermanent markerRuler
Visa fler Instruktioner
1

Mät ditt band . Med hjälp av din linjal , mäta exakt 60 inches av bandet . Sträck ditt band ut platt på en hård yta , t.ex. en bänk eller ett trägolv , och mäter 60 inches med en 12 - tums linjal . När du har nått 12 inches , använd fingret för att hålla platsen och scoot linjalen ner för att mäta ut en annan 12 inches . Gör detta fem gånger , och sedan klippte bandet när du har mätt ut totalt 5 meter .
2

Markera dina mått . Med hjälp av din märkpenna , markera början på din måttband genom att mäta 1 tum från slutet . Vid 1 tum från slutet , markera numret " 1 " på ditt band . Fortsätt sedan att markera inches tills du når 12 inches . Från 12 inches framåt du kommer att flytta linjalen ner och fortsätta att markera inches tills du kommer till 60 inches . Addera 3

När du har markerat alla inches , upprepa processen , förutom den här gången markera alla centimeter . De centimeter är mindre och kan vara svårare att läsa . Om du inte tror att du kommer att stämma centimeter i dina mått , kan du hoppa över det här steget och gå vidare till steg 4 .
4

Låt markören bläck på band torka helt och sedan rulla upp för lagring. Du kan hänga din band på en stol eller ett bord för att låta den permanenta markör torka helt . Detta kommer att hindra den från att utsmetning eller springer och gör att markören tid att ställa in i vinyl . När ditt band har torkat , kan du använda den för att mäta dig själv eller du kan rulla upp för att spara den för senare bruk . Addera