1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man ner i vikt snabbt på en vegetarisk kost

Om du vill gå ner i vikt snabbt , måste du kunna minska ditt kaloriintag och sänka kolesterolvärden . En växtbaseradkost kan hjälpa dig att effektivt uppnå både . En vegetarisk kost kan vara till stor hjälp i viktminskning enbart på grund av de många grönsaker som finns med fettförbränning aktiva ingredienser . Genom att konsumera alla grönsaker och frukter nedan kan du på ett effektivt och snabbt gå ner i vikt . Instruktioner
1

Lägg spenat till din meatless kost . Denna gemensamma grönsaker innehåller antioxidanten flavonoider , som hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och bränna kroppsfett . Ät en tallrik full av spenat varje dag .
2

Ät mycket selleri . Selleri består av en stor mängd av fettförbränningen enzymet kumarin . Mumsa på rå selleri varje dag för att hjälpa till att snabba upp din ämnesomsättning . Addera 3

Lägg kronärtskockor till dina måltider . Kronärtskockor innehåller den aktiva substansen cynarin som väsentligt sänker dina kolesterolnivåer hjälper dig att bränna fett på ett effektivt och snabbt . Ät kronärtskockor varje dag .
4

Äter mycket papaya . Denna frukt innehåller enzymet papain som reglerar matsmältningssystemet hjälper dig att bränna fett snabbt och samtidigt förbättra din ämnesomsättning . Lägg papaya till sallader och varmrätter varje dag .
5

Konsumera massor av aprikoser . Denna frukt innehåller naturligt salicylat som stöd i påskynda din ämnesomsättning och ger dig mer energi under hela dagen . Ät aprikoser efter måltider varje dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom