1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Olivolja & Citron Flush för viktminskning

En endags olivolja och citron spola främjar en sund mag-tarmkanalen och viktminskning . Efter spolning , kan du infoga samma viktiga ingredienser i din dag till dag livet för att hålla mag-tarmkanalen ren . Detta kan leda till bestående viktminskning och ett friskare hjärta . Olivolja

Olivolja är hög i monosaturated fett . Detta är ett bra fett jämfört med mättat fett och kan leda till viktminskning och friskare matsmältning . Enligt Food and Drug Administration , är monosaturated fett hjärtat friskt och lågt i kolesterol . Det är också mer tillfredsställande än mättade fetter som smör , som kan hjälpa dig att äta mindre . Detta är ett av de viktigaste sätten olivolja främjar viktminskning när de ingår i en hälsosam kost . Detta hälsosam olja kan också minska nivån av insulin i kroppen och gör att cellerna att frigöra mer fett som sedan kan elimineras . Använd organiskt , 100 procent extra jungfruolja och oraffinerad olivolja eftersom det är rent och innehåller alla de hälsosamma egenskaper .
Citron

Lemon är en sur citrusfrukt . Den har antibakteriella egenskaper och hjälpmedel i matsmältningen . Det är en viktig ingrediens i många lever och mag - tarmkanalen spolningar . De sura enzymer i citroner utlösa matsmältningen . Lägg en klick av citronsaft på tungan , eller slicka en citron . Denna ökade salivavsöndring är en signal att magsafter att aktiveras . De antibakteriella medel rengöra matsmältningskanalen. Citroner är också hög i vitamin C. C-vitamin i kroppens celler bekämpar ansamling av överflödigt fett , så citron är till hjälp för att främja viktminskning . Addera Flush
< p > den olivolja och citron spola är utformad för att rengöra levern och matsmältningssystemet och uppmuntra viktminskning . Du behöver fjärdedel kopp extra jungfruoljaoch en färsk citron . Under dagen äter bara råa frukter och grönsaker och drick rikliga mängder vatten (helst ca 10 koppar) . En timme innan sängen , pressa färsk citron för att ge cirka två matskedar citronsaft . Blanda citronsaft med en fjärdedel kopp olivolja och drick blandningen . Efter spolning , återuppta normal hälsosam kost . Ta 2 msk extra virgin olivolja med lite pressad citronsaft kväll för fortsatta hälsofördelar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom