1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vem behöver ett löpband

Ett ​​löpband är en mycket populär träningsmaskin som simulerar de två vanligaste formerna av konditionsträning : ? Gång och löpning . Den består av en motor, styrkortet , kroppsramen med ledstänger , breda och stabila bältes och däck där bältet är fäst. Bältet är konstruerad för att röra sig ; Det är där en användare kommer att gå eller springa . Löpbandet används av olika typer av människor , från unga till äldre medborgare . Fetma Drabbade

Löpband är mycket vanligt med dem som lider av fetma som vill bränna fett och gå ner i vikt . Etablera en övning rutin är en av de mest rekommenderade metoder för viktminskning . Efter denna rutin , dock kanske inte så lätt för vissa människor , på grund av tidsbrist eller brist på motion utrustning . Att ha ett löpband kan hjälpa till att hålla denna rutin, eftersom det ger bekvämlighet och flexibilitet . Stay - at-home mammor kan använda löpbandet när deras barn sover eller på fritiden . Arbetande människor kan välja att arbeta på löpbandet när som helst under dagen eller på natten , förutsatt att den är tillgänglig .

Gym - Råttor

Även om människor inte är överviktig , en nyckel till att upprätthålla hälsa är regelbunden löpning eller jogging . Regelbunden motion kan vara ett problem när vädret inte tillåter utomhusaktiviteter . Med löpbandet , kan användarna träna utan att oroa dig för regn, värme , föroreningar eller buller . De är också vanligt förekommande på gym , eftersom de ger en enkel stationär plats att träna

Idrottare

Athletes - . Såsom professionella löpare , basketspelare och fotbollsspelare - behov att vara i utmärkt fysisk kondition för att klara kraven från sin sport . Med hjälp av ett löpband är ett sätt att de kan träna sina kardiovaskulära systemet . Bortsett från sin bekvämlighet , kan ett löpband också utrustas med skalor som idrottare kan använda för att kontrollera hastighet , distans , puls och kaloriförbrukning , vilket kan hjälpa dem att träna mer effektivt .
Äldre eller patienter som behöver rehabilitering

För äldre personer eller patienter som behöver rehabilitering , kan särskilda löpband användas . Äldre människor utvecklar vanligtvis hälsoproblem på grund av fysisk inaktivitet . En rehabiliterings löpband är vanligt för äldre att förbättra sin kondition . Rehabilitering löpband används också för att ge sjukgymnastik för patienter som har ortopediska och hjärt- problem . När det gäller mycket små barn , barn rehabilitering löpband finns också. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom