1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Viktminskning med Hot Pepper

Trots att de är otroligt kryddig , äta varm paprika kan vara bra för din hälsa . Röd paprika är fulla av vitamin A , C och K. Dessa vitaminer förhindrar cellskador och vissa cancerformer , och de hjälper immunförsvaret att fungera korrekt . Hot Peppers ingår också i många dieter eftersom äta dem hjälper dig att bränna kalorier . När du äter en spansk peppar , ökar mängden värme som kroppen producerar samt kroppens syreförbrukning. Detta tyder på att din kropp brinner extra kalorier . Äta Hot Peppers

Jalapeño och cayenne peppar innehåller den kemiska capsaicin , som ger dem deras värme . Denna kemikalie orsakar kroppen att släppa en stor mängd av stresshormoner . Detta kommer att öka din ämnesomsättning vilket i sin tur kommer att hjälpa dig att bränna mer kalorier . Capsaicin har ingen lukt och ingen smak . Denna kemikalie är koncentrerad främst i fröna och runt revbenen i peppar , men det finns i hela hela pepper.Eating varm paprika kommer också att minska ditt sug efter mat . Capsaicin ökar blodflödet i tarmarna . Det ökar också sammandragningar i tarmväggarna . Denna handling verkar hålla tarmen från att kommunicera hunger signaler till hjärnan. Capsaicin också helt enkelt kommer att få dig att känna full . Peppers är också låga i kalorier .

Dieter med peppar

Cayennepeppar är vanligt förekommande i flush dieter . En populär flush kost innebär dricka en blandning av vatten , citronsaft , lönnsirap och cayennepeppar . Enligt Medill.edu , kommer dricka denna blandning i en vecka eller två rensa ut kroppen som kommer att göra att du förlorar en massa överskotts weight.Another populär peppar kost kallas chilipeppar kost . Denna diet innehåller en 21 - dagars måltider som innehåller fettsnål mat samt en mängd olika paprika.

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom