Hur att acceptera dig själv för vem du är
Varenda människa på jorden är unik personlighet , utseende , kroppsstorlek , vikt och längd . Alla tecken och fysiologiska egenskaper kommer från dina biologiska föräldrar och era förfäder . Du kan inte ändra på det faktum , och det är alla ner till genetik om vem du är......
Är du den typen av person som tenderar att se glaset som halvfullt ? Enligt en Mayo Clinic studie , människor som är optimistiska minska sin risk för tidig död med 50 procent . Dessutom behöver du verkligen vill gå igenom livet förväntar sig värst ? Här är några steg ......
Hur man tar magnesium för depression
Vissa personer med depression har låga nivåer av magnesium , så forskare har studerat om magnesium tillskott kan behandla depression symtom . Fallstudier visar att om man tar höga doser av magnesium kan även lindra depression symtom i mindre än sju dagar , enligt en art......
Hur att bekämpa depression efter narkotikamissbruk
Fighting depression i sig kan vara ett stort hinder , men kämpar depression för att tillfriskna från drogberoende kan vara den värsta massakern i ditt liv . Du kommer att vilja använda . En del av er kommer att vilja bo gratis droger , medan den andra delen kommer att s......
Hur hitta alternativ till Antidepressiva medel
Med ökade antalet rapporter om allvarliga biverkningar och den allmänna trenden mot fysiska eller homeopatisk medicin , är fler människor ute efter att hitta alternativ till antidepressiva läkemedel . Medan många patienter kan kräva konventionella läkemedel för att beha......
Hur att övervinna depression med Motion
Depression är inte bara en känsla av sorg , men det är ofta kombineras med en deprimerad känsla i kroppen och letargi . Ett effektivt sätt att övervinna depression är med daglig motion som kan hjälpa dig att balansera kemikalierna i din kropp och själ till en allmän kän......
Hur du handskas med Autism Depression
När ett barn får diagnosen autism , kan det vara början på en lång och smärtsam resa för föräldrarna . Det är en resa som kan börja med förnekande eller sorg , såväl som om den inte behandlas , kan leda till depression . Du kan komma över depressionen genom att se situa......
Hur man handskas med depression på egen
Vi alla går igenom depression vid vissa punkter i våra liv . I denna korta artikel kommer jag att ge dig några steg att ta som hjälper dig att övervinna din depression . Instruktioner Hur man handskas med depression 1 När deprimerad vi alla tenderar att ligga hemma o......
Hur du handskas med depression at Work
Människor som lider av kronisk depression har ofta svårt att komma ur sängen , så att gå till jobbet kan verka som en omöjlig uppgift . Men du kan inte slå depression genom att stanna hemma , och du måste göra en levande på något sätt . Medan hantera depression på jobbe......
Hur man hjälper någon med depression
Depression i detta land ökar med nästan epidemiska priser . Att ha en familjemedlem eller nära vän lider av depression kan vara ganska stressigt . När någon du älskar är deprimerad du naturligtvis vill hjälpa . Det är dock viktigt att du hjälper på rätt sätt eller kan d......
Hur man tar bort hud taggar Med Duct Tape
Hud-taggar är ett vanligt problem för många människor . De utgör ofta i områden där hudveck , såsom i närheten av ögonen eller runt armhålan. Hud-taggar är normalt ofarliga godartade tumörer som kan bli upprörd av kläder eller smycken gnugga mot dem . Med lite tålamod k......
Hur man identifierar Teen Depression Symtom
Tonåren är en mycket prövande tid för de flesta ungdomar . Hormonella förändringar , förändrade kroppar , och motstridiga känslor är en normal del av att göra övergången till vuxenlivet . Det är också normalt för tonåringar att känna sig hemma då och då , men om de är s......
Så för att förhindra självmord med kognitiv terapi
Självmord är en tragedi , men en som normalt kan förebyggas med vakande öga anhöriga och vårdpersonal . Mycket sällan gör självmord sker spontant , och det finns kontrollampa tecken på någon med självmords uppsåt . Kognitiv terapi är ett underbart verktyg för omstruktur......
Hur du handskas med svår depression
Depression är en svår sjukdom att leva med . Den kan lämna dig känslan hopplös , avrunna , stressad , och till och med självmordsbenägen . Det kan finnas tillfällen när saker verkar så mörkt att man inte kan se en väg ut . Även om du känner för att ge upp , hänga på eft......
Hur får man Genom förhandlings scenen av sorg
Sorg är inte bara svårt , eftersom vi känner svåra känslor . Det är också svårt eftersom vi tror svåra tankar . Enligt en av de första forskarna i sorg , Elisabeth Kubler Ross , det finns fem stadier av sorg . Eftersom hennes originella studier , har vi upptäckt mer och......
Hur man identifierar tecken på depression
Alla upplever goda och dåliga tider i livet . Om du känner dig ner för ett par veckor eller mer och du har svårt att fungera i ditt dagliga liv , kanske du lider av depression . Det finns tecken på att du kan leta efter för att avgöra om du kan vara deprimerad . Depress......
Hur man identifierar tecken på Childhood Depression
Depression är vanligtvis betraktas som en psykisk sjukdom vuxna lider . Men barn kan också bli deprimerad , och de blir deprimerade för många av samma skäl vuxna får depressed.Childhood depression kan vara mycket allvarliga . I följande artikel beskrivs de tecken på bar......
Hur man behandlar depression med homeopati
Depression är en allvarlig psykisk sjukdom som drabbar miljontals människor varje år , med kvinnor är mer benägna att drabbas av sjukdomen än män . Personer som lider av sjukdomen kan ha svårt att sova , känna sig oroliga , inte vill lämna sina hus , känner självmords o......
Hur man behandlar depression med Laughter
har Skratt terapi visat sig stärka immunförsvaret , lindra stress och minska depression hos de flesta människor . Du behöver inte ha ett sinne för humor för att skratta , bara göra det , och här är några examplesto komma igång . Instruktioner Lär dig att skratta även n......
Hur man hanterar livet när Hope är försenad
Det finns ett ordspråk som säger , Obeveklig besvikelse lämnar dig hjärtsjuka ; men plötsligt bra avbrott kan vända livet runt . Besvikelse handlar om motarbetas förhoppningar , och när det är obeveklig , är dessa förhoppningar uppskjuten , försenad , sköts upp och fö......
Litium används för att behandla symtomen av manodepressivitet, bipolär eller depressioner. Symtomen kan omfatta ilska , aggression , dåligt omdöme , hyperaktivitet , rusade tal och en minskning av behovet av sleep.It också påverkar hur natrium rör sig genom de nerv-och ......
Självmord är den tredje vanligaste dödsorsaken hos ungdomar i åldrarna 10 och 24 , och män är fyra gånger större risk att slutföra självmord än kvinnor . Depression är den största bidragande orsak till självmord och ofta finns det många varningssignaler före ett självmo......
Hur får man ut av en depression
Även en hälsosam kost , en snabb att psykiatern och kanske ett recept eller två verk för vissa människor , det finns andra sätt att tackla depression . Nedan följer en mer filosofisk inställning till att komma ur en depression . Instruktioner 1 Lär dig att uppskatta n......
Hur man identifierar klinisk depression Symtom
Klinisk depression är en allvarlig medicinsk sjukdom som kraftigt påverkar hur en person känner , tänker och agerar . Sjukdomen orsakar långvariga känslor av sorg , hopplöshet och skuld , och resulterar i ett minskat intresse för aktiviteter som en gång var roligt . Kän......
Hur man behandlar förlossningsdepression utan Antidepressiva
Det sista en kvinna vill ha när de ammar är att behöva ta ett receptbelagt läkemedel som skulle kunna skada deras nyfödda . Tyvärr, när en kvinna får förlossningsdepression , kan deras hälsa vara i fara om de inte tar något för det . Det finns ett annat val för dessa kv......
Hur tar jag en Depression Test
Många har depression . Det kan bero på att de lidit genom en tragisk händelse eller förlusten av en nära anhörig. Det skulle också kunna vara ett resultat av en kemisk obalans eller mental problems.It är mycket viktigt för en person att ta reda på om han lider av depres......
Hur man identifierar Dysthymic Disorder
Den primära symptom på dystymi är kronisk depression . Det är emellertid mindre allvarliga än egentlig depression. Dystymi består av en deprimerad sinnesstämning på daglig basis under åtminstone två år . Detta brukar åtföljas av låg självkänsla , låg energi och sömnstör......
Hur man använder serenitybönen i vardagen
är Serentiy bön används av 12 kliver program . Dess koncept kan användas för att hjälpa alla, även de som inte är anslutna till programmet . Det bidrar till att ge en känsla av hopp . Detta är vad du behöver kunskap om bönen Visa fler Instruktioner 1 ge mig sinnesr......
Hur att lindra depression med kognitiv beteendeterapi
Depression är en vanlig psykisk hälsa problem som många människor möter . Trötthet , sorg , sjukdom och till och med en förlust av vänner är alla tecken på att du kan bli deprimerade . Kognitiv terapi är gjort med en psykisk hälsa specialist och patienten . Målet med de......
Hur veta om du har Manic Depression
Känsla deprimerad är en vanlig företeelse , men kronisk depression är en allvarlig fråga som många människor möter . Men inte ofta vet dessa personer om de har manodepressivitet . Manic depression är en annan term för depression sidan av bipolär sjukdom . Om du har det ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom