1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Acceptera inte vara gift

American kultur fylld med bilder av par som den ultimata indikatorn av lycka , och det är lätt att internalisera det budskapet . Kvinnor i synnerhet möter samhälleliga krav för att gifta sig och känner ofta skuld eller misslyckande om de inte gör det . Även om dessa känslor är förståeligt med tanke på mängden romantiska meddelanden , är det lätt att glömma att romantiska kopplingen är inte den enda vägen till lycka och återspeglar inte den statistik som finns eller har historisk grund . När dessa fakta tas med i beräkningen , är det lättare att acceptera sitt liv som det är och arbetar på att fylla den med mening genom arbete , volontärarbete och vänner . Instruktioner
1

Vet fakta . Trots att samhället visar kvinnor som mer angelägna om att gifta sig än män , har studier visat att kvinnor är gladare när singel än gift , enligt en studie utförd av Blaine Fowers , som publicerades i tidskriften " Sex Roles " 1991 . Dessutom kvinnor initiera två tredjedelar av skilsmässor , säger Dr Bill Doherty på University of Minnesota webbplats . Det framgår av denna statistik att vara singel kan göra människor lika glad , om inte gladare , än de som är gifta . Komma ihåg att ditt liv inte är bristfällig är viktigt att acceptera livet som det är nu .
2

Jobba på din självacceptans . Det innebär att validera alla aspekter av ditt liv , även de delar som du inte nödvändigtvis gillar . Nyckeln till detta är att vara så medkännande till dig själv som du skulle vara att alla andra i världen och för att visa ditt liv med att förstå och förlåta sina fel . Addera 3

Inse att genom historien par som i allmänhet inte skulle ge varandra så mycket socialt stöd som nu väntas , enligt hemsidan av Bella DePaulo , Ph.D., som har forskat enhetskaraktär . Istället , vänner och familj tog en större roll i en individer väl avrundad liv . Ha det i åtanke och odla din vänskap ; göra dem till en central del i ditt liv . Att vara singel behöver inte betyda att vara ensam . I själva verket kan det vara precis tvärtom .
4

Hitta mening i aktiviteter utanför en relation , till exempel din karriär , fritidsintressen eller volontärarbete . Gör ditt liv meningsfullt kan öka din känsla av mening som individ och hjälpa dig att förverkliga potentialen för lycka i ditt liv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom