Hur man blir självsäker och sticka upp för mig själv

Att lära sig att bli säker är aldrig en lätt uppgift , och om någon mobbning dig eller relief dig runt , stå upp för dig själv blir ännu hårdare . Lyckligtvis , att stå upp för dig själv och ha mer förtroende går hand i hand ; genom att arbeta på ditt självförtroende , är du direkt påverkar hur du bär dig själv och tala med andra. När du vet att du är värt att kämpa för , stå upp för dig själv kommer att komma naturligt . Instruktioner
1

börja fråga folket i ditt liv hur deras dag har varit , och bli mer intresserad av deras liv . När andra människor ser dig som en omtänksam person , kommer du att börja tro på dem över tiden .
2

Gör en insats för att sluta kritisera dig själv . Skär blommande negativitet kort genom att försäkra dig om att du förtjänar att vara lycklig och älska dig själv , oavsett vad du har varit med om i livet , eller hur du ser ut . Addera 3

Titta in i människors ögon när du talar till dem , och hålla ryggen rak . Den ögonkontakt kombinerat med bra hållning ger dig en solid , säker utseende som kommer att avskräcka människor från att plocka på dig .
4

Tala med en tydlig , stark röst . Detta kommer bara att skildra mer förtroende och visar att du inte är rädd för att tala dina känslor .
5

Stick upp för andra människor . Efter att ha funnit den inom dig själv för att hjälpa dem som är som du, sticker upp för din egen själv kommer att verka mycket lättare . Addera