1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är mental seghet

? Mental tuffhet är ett attribut i Superbowl champs , företagens VD: ar och ledare av alla slag . Det finns ingen kurs i skolan som lär ut det , men det kan utvecklas . Det är en färdighet som bidrar till att avgöra om en person är framgångsrik eller inte . Definition

mental seghet håller en mental fördel gentemot dina konkurrenter samtidigt som förmågan att producera under högtryckssituationer, tillsammans med styrkan att utmärka sig efter ett bakslag , utnyttja kompetensen att ge resultat även när chansen att lyckas är låg Köpa och sälja kännetecken

det finns åtminstonefem egenskaper mental seghet : . . fokus , motivation, självförtroende , mod och elasticitet


fokus och motivation

förmågan att koncentrera sig på uppgiften , ignorera distraktioner och fokus är viktiga egenskaper för mental styrka . De som inte kan fokusera kunde mentalt kollapsa . Motivation i linje med fokus , eftersom förlorad motivation beror vanligtvis på en förlust av eller förändring i fokus .
Confidence

Stark tro på sig själv leder till en tro på förmåga att lyckas . Förtroende är nödvändigt eftersom det mentalt tufft viljan ibland finna sig kämpa mot alla odds .
Kurage och feltolerans

Att vara modig : den person som agerar för att få jobbet gjort , även när han är rädd för oddsen . Mental seghet tar en hel del mod och elasticitet som den personen ser jobbet till slutet , oavsett rädsla eller andra hinder .
Utveckla mental seghet

Set små utmaningar varje dag . Sinnet kommer att börja lära sig mental styrka och vara redo att acceptera större utmaningar eftersom dagarna går . Lär dig att studsa tillbaka snabbt . Håll ett öga på målet . Leta efter möjligheter att ta kontroll över en situation . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom