Vem uppfann den Stressbollar

? Stress bollar finns i en mängd olika utföranden , material och använder allt från antika konsten och alternativ medicin för att gummerade marknadsföring leksaker . Vare sig du letar efter en unik gåva , medicinsk nytta eller ett sätt att marknadsföra ditt företag , kan stress bollar vara rätt för dig . Historia

Uppfinningen av stress bollar skrivs den kinesiska kulturen under Mingdynastin . Man tror att den tidigaste formen var små kulor av järn gjordes av en smed i staden Baoding . I linje med denna tradition , är de fortfarande kallas " järnkulor" i boading , Kina .

Material

Medan de kinesiska stress bollar var traditionellt gjorda av järn , de utvecklats till andra material som trä , ädelstenar , metall eller glas och blev uppskattad för både medicinska och konstnärliga värde . Interna klockspel , som aktiveras av den roterande rörelsen , infördes också för att förbättra de stressreducerande fördelar .

Samtida stress bollar kan vara gjorda av något av de traditionella material plus förkromad metall , skum , gummi , geler eller hushållsmaterial.
Använder

De kinesiska stress bollar används för att minska stressen genom att vrida dem i en hand , oftast i par , som tros stimulera akupressurpunkter i nervsystemet . I sina flexibla nutida former , är stress bollar pressas i några sekunder , som hölls stängd och släpps för att lindra muskelspänningar .
Hälsofördelar

De potentiella hälsoeffekterna av att vara en stress boll användare varierar baserat på din stil av användning och typ av kula som valts . Efter logiken i kinesiska alternativ medicin , är det viktigt att stimulera tryckpunkter i hand eftersom man tror att dessa tryckpunkter ansluter till vitala organ som hjärta , mage och hals , alla traditionella platser av stress uppbyggd.
< p > efter teorin om västerländsk medicin , hälsofördelar kommer från utsläpp av muskelspänningar med hjälp av hold -and -release -metoden som beskrivs ovan . Även om endast en minoritet av västerländska läkare acceptera den kinesiska metafysiska förklaring till fördelarna av stress - boll övningar , vissa erkända vårdcentraler såsom Mayo Clinic införliva akupressur vid behandling av nacken , ryggvärk och ledvärk , och som en behandling för ångest . Addera DIY Stressbollar
p Om du är gör- det-själv- typ , kan du göra din egen flexibel stress boll från vardagliga material genom att helt enkelt lägga bakning . läsk , ris , mjöl , sand eller fågelfrö till en ballong
Alias ​​

Stress bollar är också känd som : reflex bollar , avkoppling bollar, kinesiska hälsokulor, squishy bollar , klämma bollar, träningsbollar och andra liknande namn . Addera