1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av Motion Illamående

Åksjuka drabbar många som reser i flygplan, tåg , bilar eller båtar. Vissa personer får åksjuka på karneval rider såsom pariserhjul och berg-och dalbanor . När innerörat, ögon och kropp skickar blandade sensoriska signaler till hjärnan , vilket ofta sker under långvarig snabba rörelser , blir hjärnan förvirrad . Denna förvirring orsakar illamående, yrsel , huvudvärk och kallsvett i samband med åksjuka . Instruktioner
1

Välj en plats där rörelsen är mjukare eller minskat . Till exempel passagerare på övre däck på ett kryssningsfartyg är mycket mindre sannolikt att känna den gungande rörelsen av vågorna än de nere . Passagerarna i framsätet i bilar ofta inte får så äcklig som de i ryggen .
2

Fokusera på en punkt i fjärran i stället nära objekt när du flyttar . Stirrar på horisonten hjälper dina ögon se vad du går mot , matchar kroppens känsla av rörelse . Om du fokuserar på nära föremål som telefonstolpar , kommer dina ögon registrerar en extremt snabb rörelse, som utlöser åksjuka . Addera 3

Rök inte eller drick alkohol innan du reser . Båda verksamheterna kan förvärra illamående känslor som är förknippade med åksjuka .
4

Ät lätt och undvika kryddig , fet eller fet mat för att minska illamående . Försök att smutta på vatten eller ginger ale för att lindra illamående .
5

Undvik att läsa när du flyttar . Om dina ögon vara löst på ett stationärt föremål när kroppen känner av rörelser , kommer åksjuka uppstå från den sensoriska oenighet .
6

Försök naturläkemedel som ingefära eller pepparmynta te . Både ingefära och pepparmynta hjälper bosätta Queasy magar .
7

Köp en over - the-counter rättsmedel . Vardagliga antihistaminer har visats minska effekterna av åksjuka . Akupressur armband öka trycket på en specifik region av handleden kallas pericardium 6 . Förespråkare av dessa armband säga trycket lindrar känslor av illamående . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom