1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Medicinsk Hem rättsmedel för trängsel

Vi har alla lidit av en uppstoppad upp näsan , vare sig det från en svår förkylning , allergi , eller inhalerade irriterande . Vi känner eländig , som vårt huvud exploderar , och allt vi vill är omedelbar lättnad . Vi känner oss utmattade , så vi vill inte gå någonstans . Du kommer att bli glad att veta att det finns flera åtgärder du kan använda för att stoppa din trängsel och få dig att känna dig som vanligt igen . Steam

Steam hjälper lossa trängsel . Försök detta genom att ta en riktigt varm dusch , eller genom att förbereda en kastrull med ångande hett vatten , och få ditt ansikte så nära det som möjligt . Andas in ångan .
C-vitamin

När din histaminnivåernaär höga , komplettera din dagligen med 1000 mg . av vitamin C tre gånger om dagen. C-vitamin kommer att sänka dina histaminnivåer .
Echinacea

Echinacea är en ört , ofta kallad " naturlig antibiotika , " eftersom det naturligt förbättrar vårt immunförsvar , och lär kroppen hur man avvärja skadliga organismer . Echinacea bör tas så snart som symptom , till exempel om din näsa blir fyllda upp eller halsen blir öm och hes. Dricka tre koppar echinacea te om dagen hjälper dig att läka snabbare .
Saline Nässpray

Du kan använda en over - the-counter nässpray , eller så kan förbereda en hemma av ljummet vatten , en nypa salt och en nypa bakpulver . Använd en spruta , spritz några gånger , och försöka ta bort de irriterande ämnen som kan orsaka din näsa för att vara så fyllda och obekväm .
Hot Spice
p Om du
klarar peppar , och det inte störa din mage , tillsätt lite peppar eller chili krydda till nästa måltid . Detta kommer att öppna upp bihålorna och hjälpa dig att andas bättre , och du kanske kan njuta av din välsmakande, kryddig måltid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom