1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Arkiv Pimpsten Borste för Home pedikyr

är en pimpsten för att avlägsna döda hudceller , valkar och ojämnheter från botten och sidorna av fötterna . Det är ett bra verktyg för hemma pedikyr kit , och du kan använda den på dig själv eller någon annan att skämma bort och ge mjukhet till fötterna . Instruktioner
1

Håll foten i ena handen och pimpsten i den andra .
2

Gnid pimpsten på hälen , med hjälp av mild , även stroke . Starta vid basen på hälen och borsta stenen uppåt till där hälen doppar ner . Gnugga inte pimpsten på den mörare huden av bågen . Addera 3

Öka trycket gradvis , underhålla och med fasthet genom varje slag av pimpsten .
4

Variera med små , ​​cirkulära rörelser för att lämna runt sidorna av hälen och på några särskilt grova fläckar .
5

Start stortån sidan av foten , använder en mycket mild , lätt drag av pimpsten över trampdynan , från stortån sida till lilltån sidan . Du kan behöva minska trycket när du kommer till den lilla tå sidan , som fötter tenderar att vara mer känsliga där och valkar bygger oftast upp mer på stortån sidan .
6

Öka trycket gradvis , försiktigt så att inte gnugga för hårt .
7

Använd små , ​​cirkulära rörelser för att fila ner på sidorna nära trampdynan och på eventuella ojämnheter på tårna .

8

Skölj foten i varmt vatten . Låt den första fotbad i en varm växtbaserade infusion medan du upprepa registreringen på den andra foten .
9

Skölj båda fötterna , klappa torrt och tillämpa fuktighetskräm tungt . Gnid in med båda händerna , en fot i taget , tills det mesta av fuktkräm har absorberats . Sätt på bomullsstrumpor så att du inte halkar och så att huden fortsätter att absorbera fukt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom