1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hemlagad Lemonade Detox Diet

Saft detox diet är en mycket populär detox som har använts av miljoner , däribland kändisar som Beyonce Knowles . Det är en mycket enkel detox som kan göras hemifrån , med få ingredienser för att köpa . Bestämma att Detox

Människor detox av många skäl. Den första är att hjälpa kroppen bli friskare igen . Gifter kan bygga upp i kroppen från år av att äta mat som är dåligt för dig , till exempel stekt och skräpmat . Koffein, tobak , alkohol och droger kan alla orsaka toxiner att bli byggt upp i tjocktarmen och tarmar . Avgiftning kroppen från tid till annan kommer att hjälpa snabbt spola ut alla dessa gifter genom eliminering . Den saft detox hjälper dig att gå ner i vikt också, lindra symtom på förstoppning och trötthet , och kan möjligen få dig att må bättre totalt sett om dig själv . Addera Göra Mix

ingredienserna för hemgjord saft detox är mycket lätt att hitta och billigt . De omfattar ekologisk lönnsirap , finns i hälsokostbutiker och många livsmedelskedjor ; färska citroner som skall Juiced för drycken ; och cayennepeppar . Blanda 1 tsk . färskpressad citronsaft i 8 oz . vatten, tillsätt 1 tsk . av lönnsirap och en skvätt eller två av cayennepeppar . Blanda väl och drick . Den rekommenderade mängden är 64 oz . ( åtta glas ) varje dag . Addera Eventuella biverkningar

saft detox diet har potentialen för biverkningar, men för de flesta människor , de är inte irriterande. Eftersom kroppen gör sig av med gifter i det , kommer mer avfall elimineras från tarmen , vilket kan leda till frekventa tarmrörelser . En del människor känner sig trött de första dagarna som kroppen anpassar sig till drycken och att inte äta . Men efter de första dagarna , rapporterar många människor känner strömförande och bättre än tidigare . Individer kommer att uppleva varierande resultat , förstås .
Fasta och annan information

Även på saft detox diet , är ingen mat som ska ätas som helst . Längden på detox är oftast 21 dagar , även för nybörjare , kan en kortare period prövas . Du kan börja med sju dagar att vänja sig vid detox , och sedan öka det tills du är bekväm att göra hela 21 dagar. Gravida kvinnor, ammande mödrar , personer med ätstörningar och de som har en sjukdom bör inte försöka denna detox . Tala med en läkare eller dietist innan saft detox diet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom