1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Alger lever rensning

Många djur-och humanstudier har visat att äta vissa typer av alger är till nytta för alla delar av kroppen . Enligt Nakaya et al i "The kolesterol sänkande effekterna av Spirulina " äter denna sort av alger som sänker kolesterolet som produceras i levern . Typer av blågröna alger såsom spirulina är också laddade med vitaminer och enzymer som är bra för riktig leverfunktion , enligt Dr Gitte Jensen . Historia

ätbara sorter av alger växer naturligt i Stilla havet nära Japan och Hawaii och i stora sötvattensjöar inklusive Tchadsjön i Afrika , Titicacasjön i Sydamerika och Lake Texcoco i Mexico . Indianska och afrikanska stammar torkas och lagras ätbara alger året och använt det för mat och handel i tusentals år . Nu är det en vanlig ingrediens i hela kosttillskott .
Typer

Alla typer av ätbara alger är av den blå gröna sorten , men det finns också några varianter av detta som är giftiga för människor. Spirulina växer naturligt i havet eller i konstgjorda dammar , medan Aphanizomenon växer naturligt i sötvatten . Du kan också äta sorter kallas Nostoc och chlorella . Det finns stora skillnader i närings-och växtkemiska makeup av alger beroende på den specifika miljö som det har odlats i. Addera Funktioner

Alla ätliga blågröna alger innehåller höga halter av mineralämnen , såsom zink , selen och magnesium, och det oftast är laddad med andra levervänligavitaminer såsom betakaroten. Alger är en rå mat som har enzymer , karotenoider, klorofyll och aminosyror som tros förbättra leverns förmåga att bearbeta toxiner. Eftersom det är bland de mest näringsrika livsmedel på jorden är det ofta används i hela kosttillskott , som levererar vitamin-och mineralbehov utan syntetiska bearbetning .

Fördelar

Alger fungerar som en antiinflammatoriskoch det ökar ditt immunförsvar fungerar . Eftersom det är höga i antioxidanter det scavenges fria radikaler , vilket kan leda till ett mer ungdomligt utseende . Det verkar för att inhibera tillväxten av tumörer och har antimikrobiell (bakteriedödande ) effekter i labbråttor . Att äta alger hjälper också levern metabolisera kolesterol och reglerar blodsockret .

Rekommendationer

Lägg en blågröna alger såsom spirulina till levern rensningen kost . Enligt Carol Willis i " The Willis protokoll: Spring levern renar Speciellt för en Brist konstitution " alger kommer att hjälpa ditt immunförsvar och kan öka vita blodkroppar i kroppen . Alger ingår redan i många kommersiella leverrengöringsprodukterpå grund av dess användbarhet för denna ofta försummade del av dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom