Akupunktur är en teknik inom traditionell kinesisk medicin som har använts i tusentals år. Metoden innebär att tunna nålar förs in i specifika punkter på kroppen för att lindra smärta och behandla olika hälsotillstånd. Även om akupunktur ännu inte är helt accepterad inom den västerländska medicinen, vittnar dess växande popularitet i bland annat USA om metodens fördelar och effektivitet.
Akupunkturens rötter går tillbaka till ungefär 200 f.Kr. Arkeologer har dock funnit slipade stenar i Inre Mongoliet som dateras till 3000 f.Kr. och som tros tyda på ett mycket tidigt bruk av akupunkturliknande behandlingar. Portugisiska missionärer på 1500-talet var de första som rapporterade om akupunktur till västerländska läkare och forskare.
Kinesisk medicin bygger på begreppen yin och yang samt balansen mellan qi (ofta skrivet chi). Qi beskrivs vanligen som kroppens livsenergi. Enligt den traditionella läran kännetecknas god hälsa av en balans mellan yin och yang. Qi representerar yang eftersom den är immateriell, medan blodet, som är materiellt, utgör yin. Akupunktur anses förbättra qi-flödet genom att främja dess fria rörelse där det finns blockeringar eller stagnation i kroppen.
Det finns över 350 akupunkturpunkter som tillsammans utgör vad kinesisk medicin kallar de 14 meridianerna. Varje meridian ses som en kanal för qi som är kopplad till kroppens vitala organ. Sjukdom uppstår enligt teorin när qi hamnar i obalans. Akupunktörer menar att man genom att placera nålar i dessa punkter kan upprätthålla ett jämnt flöde genom meridianerna.
Punkten där nålen sätts in stimulerar nerver, muskler och bindväv. Nålarna ökar även blodcirkulationen samt frisättningen av kroppens naturliga smärtlindrare, såsom serotonin och endorfiner.
Enligt Mayo Clinic används placebo normalt i vetenskapliga studier för att testa en behandlings effektivitet, men det är svårt att genomföra helt giltiga studier av akupunktur. Försök att skapa en placeboeffekt har i vissa fall visat att placebo kan vara lika verksamt som själva akupunkturbehandlingen.
Även om ingen fullständig lista över tillstånd som akupunktur kan behandla har tagits fram, har metoden visat sig effektiv för att lindra smärta och illamående samt lätta en rad sjukdomar och besvär, bland annat fibromyalgi, biverkningar av kemoterapi och artros.
Akupunktur har få biverkningar och är relativt säker när den utförs av en kunnig praktiker. Behandlingen hjälper till att lindra smärta, är allmänt tillgänglig inom vården och fungerar bra som komplement till andra medicinska behandlingar. Nackdelen är att effekten kan variera från person till person och att forskningsresultaten delvis är motsägelsefulla.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online