Manuell lymfdrainage (MLD) är den specialiserade, evidensbaserade massagen för ödem. Standard svensk/djupvävnadsmassage kan förvärra svullnad om applicerad felaktigt.
När MLD hjälper
- Postoperativt ödem (ortopedisk, cancer, kosmetisk)
- Lymfödem (primärt/sekundärt)
- Venös insufficiens (med kompression)
- Graviditetsrelaterat ödem (efter 1:a trimestern, MD-intyg)
- Traumatiskt ödem (efter akut fas, 72+ tim)
När du ska undvika
- Akut infektion (cellulit, abscess)
- Akut DVT eller tromboflebit
- Dekompenserad hjärtsvikt
- Njursvikt med vätskeöverbelastning
- Aktiv malignitet i drainageväg
- Öppna sår eller skör hud i området
MLD-principer (Vodder/Földi-metod)
- Tryck: 15–40 mmHg (knäcker knappt huden)
- Riktning: Proximalt till distalt rensning, sedan distalt till proximalt pumpning
- Rytm: Långsam, repetitiv (1–2 sek/stryk)
- Sekvens: Hals → stam → drabbad kvadrant
- Inga oljor/lotioner (minskar friktion, inte glid)
Tillägg
Kompressionsstrumpor, högläge, motion, hudvård, pneumatiska kompressionspumpar.
Få alltid läkarremiss innan behandling av medicinskt ödem.
