Astma är en kronisk lungsjukdom som orsakas av inflammation i luftrören. Symtomen kan lindras efter behandling med slemslösande preparat, eftersom dessa hjälper till att minska slemmet som täcker luftvägarna. När slemmet minskar vidgas luftvägarna och det blir lättare för den astmatiske att andas. Naturliga behandlingar med slemslösande medel kan minska inflammationen i luftvägarna och hjälpa astmatiker att leva ett friskare liv.
Här presenteras några av de mest populära naturbotemedlen som traditionellt används för att lösa upp slem och underlätta andningen vid astma.
Vissa naturterapeuter anser att ingefära är det allra bästa naturliga botemedlet mot astma med kraftig slembildning. Ingefära har använts i århundraden för att lösa upp slem i lungorna och luftvägarna.
Ett utmärkt sätt att ta del av ingefärans goda egenskaper är att koka den i några minuter och sedan låta den dra tillsammans med en kopp varmt te, serverat med honung. Tycker du inte om smaken av ingefära kan du istället prova rädisrot och tillaga den på samma sätt – kokad och serverad med te.
Frukt och frön fungerar också som naturliga slemslösande medel, särskilt fänkål. Fänkålsfrön kan hjälpa till att lösa upp slem i bröstet, och örtläkare rekommenderar ofta astmatiker att äta dem som mellanmål. Tugga en näve fänkålsfrön under dagen för att göra hostan mer produktiv och öppna luftrören.
Ett annat mellanmål som kan hjälpa till att minska slemmet är torkade vindruvkärnor. Låt vindruvor med kärnor ligga i blöt i mjölk över natten, plocka ut kärnorna dagen därpå och tugga var och en långsamt. Även oljor som kungsljusolja (finns i hälsokostbutiker) kan bidra till att minska slemmet i luftvägarna.
Te har använts i tusentals år som slemslösande medel och som naturlig bronkdilaterare, det vill säga ett medel som vidgar luftvägarna. Honung verkar avsvällande och slemlösande, och de två kompletterar varandra perfekt när de serveras tillsammans.
Örtte anses ha störst nytta och rekommenderas av de flesta naturterapeuter för slemlösande behandling av astma. Den vanliga rekommendationen är att dricka örtte med honung tre gånger dagligen, eller vid behov när symtomen gör sig påminda.
Naturbehandlingar kan vara ett bra komplement men ersätter inte ordinerad astmaprofylax eller medicinering. Kontakta alltid läkare innan du provar nya botemedel, särskilt om du har svåra symtom eller tar regelbunden medicin, eftersom vissa örter kan interagera med läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online