Kokar: gratis medicinsk rådgivning om orsaker, behandling och förebyggande

Vad är en kok?

En kok är en infektion i en hårsäck – den medicinska termen är furunkel eller furunkulos. När hårsäcken drabbas av infektion fylls den med var och blir ofta mycket smärtsam. Dålig personlig hygien är inte orsaken till kokar, men alla som drabbas bär på stafylokokbakterier på huden. Det är därför viktigt att hålla bakterierna under kontroll, och god hygien spelar en avgörande roll för att minska frekvensen av kokar.

Smittspridning och vanliga områden

Näsa, armhålor och insidan av låren är de vanligaste områdena där kokar uppstår. Bakterierna kan spridas till andra delar av kroppen via fingernaglar, fingrar och näsan. Att klia eller röra vid ett utslag överför stafylokokbakterierna till hårsäcken, som betraktas som ett svagt område i huden. Bakterierna sätter sig sedan i hårsäcken och en kok bildas. En koks normala förlopp är cirka tio dagar.

Tips för vård av kokar

• Töm varet tidigt. Lägg en varm kompress över koken så snart du upptäcker den. Värmen drar varet upp mot hudytan. Tryck sedan försiktigt ihop sidorna av koken eller använd en steriliserad nål för att öppna den. Sterilisera nålen genom att lägga den i sprit i en minut innan användning.
• Rengör området ordentligt. När varet runnit ut, tvätta området med tvål och vatten. Täck koken med gasbinda och antibiotikakräm så att den kan fortsätta tömmas. Se till att koken alltid är täckt, eftersom varet är smittsamt.
• Duscha dagligen. Undvik badkar, eftersom bakterierna kan spridas i stillastående vatten. Använd antiseptisk tvål för att ta bort bakterierna från huden.
• Dela inte personliga tillhörigheter. Använd aldrig samma handdukar, sänglinne, kläder eller smink som andra för att förhindra smittspridning.
• Byt kläder varje dag. Byt både nattkläder och underkläder dagligen.
• Ha god handhygien. Tvätta händerna ofta och komplettera gärna med handsprit.
• Vid utbrott. Gnugga in hela kroppen med sprit dagligen under en vecka för att förhindra att stafylokokbakterierna sprids vidare.

När ska du söka vård?

Om koken inte har läkt efter tio dagar kan det vara nödvändigt att kontakta din läkare. Särskild antibiotika och ytterligare undersökningar kan då behövas. Läkaren kan även rekommendera kostförändringar samt intag av vissa vitaminer.

Personer med diabetes, nedsatt immunförsvar, järnbrist eller anemi drabbas oftare av kokar. Därför är det extra viktigt att följa läkarens råd för att få bukt med problemet. En infektion som inte går att kontrollera hos personer med dessa hälsotillstånd kan leda till ytterligare komplikationer.