Bakteriell vaginos (BV) är ett tillstånd som stör den naturliga bakteriebalansen i slidan. Slidan håller en känslig pH- och bakteriebalans, och när oönskade bakterier växer till blir miljön instabil och mer mottaglig för infektioner och andra besvär. Tillståndet är vanligast hos gravida kvinnor och kvinnor med nya eller flera sexpartners.
Vanliga symtom på BV är tunn, gråvit flytning, en fiskliknande lukt från underlivet samt klåda kring vulva. För många kvinnor påverkar symtomen självförtroendet och livskvaliteten negativt. Även om det alltid är klokt att kontakta vården för en säker diagnos finns det flera naturliga huskurer som kan lindra besvären och hjälpa kroppen att återfå balansen.
Yoghurt är ett välkänt husmedel som länge använts mot vaginala problem, däribland bakteriell vaginos. Yoghurt innehåller bakterien Lactobacillus acidophilus, som hjälper till att återställa bakteriebalansen i slidan och förebygga framtida utbrott. Mjölksyrebakterierna livnär sig på de ohälsosamma bakterierna i underlivets miljö och minskar därmed den kraftiga obalansen.
Inkludera naturell, osötad yoghurt i din dagliga kost genom att äta minst en portion per dag. Yoghurt kan även appliceras direkt i slidan för att snabba på återhämtningen. Doppa en tampong i yoghurten och föra in den i slidan. Låt tampongen sitta kvar i två timmar så att bakterierna hinner verka.
Direkt applicering behövs endast tills symtomen avtar. När du inte längre märker av besvären kan du trappa ner behandlingen till att enbart äta yoghurt. Att fortsätta applicera yoghurt i slidan efter att symtomen lagt sig kan i stället skapa ny obalans och andra vaginala problem. Att äta yoghurt regelbundet gynnar dessutom hela kroppen, bland annat matsmältningen och tarmfunktionen.
Tycker du inte om smaken på yoghurt eller vill slippa det kladdiga förfarandet med att applicera den direkt kan acidophiluskapslar vara ett bra alternativ. Kapslarna har samma effekt som att äta yoghurt: de skadliga bakterierna "äts upp" av de mjölksyrebakterier som kapslarna innehåller. Acidophiluskapslar hittar du oftast i hälsoavdelningen på apoteket eller i hälsokostbutiker.
Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du börjar ta kosttillskott, dels för att utesluta andra diagnoser, dels för att få rätt dosering.
Huskurer kan lindra milda besvär, men bakteriell vaginos behandlas oftast effektivast med antibiotika som ordineras av läkare. Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom några dagar, om de förvärras, eller om du är gravid – obehandlad BV under graviditet kan öka risken för komplikationer. En läkare kan ställa en säker diagnos och rekommendera den behandling som passar dig bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online